Naar de hoofdinhoud

Strava-lidmaatschapsfeatures

Segmentklassementen

Haal het meeste uit Strava-segmenten met deze features:

  • Algemene segmentklassementen.

  • Uw segmentresultaten: segmentactiviteiten vergelijken, filteren en analyseren.

  • Gefilterde klassementen: Filter segmentklassementen op bepaalde periodes, op volgers of clubs waarbij je bent aangesloten en op leeftijd en gewicht.

  • Segmentpogingen: Vergelijk je prestaties op je favoriete segmenten. Dit kunnen pogingen van verschillende sporters zijn of twee van dezelfde sporter (je laatste poging en je pr bijvoorbeeld).

  • Live Segments: Je segmentprestaties in realtime en vergelijkingen met je pr en de huidige KOM/QOM/CR. Live Segments zijn beschikbaar in de Strava-app en op een aantal compatibele apparaten.

Geavanceerde training

  • Aangepaste doelen: Stel wekelijkse, maandelijkse, jaarlijkse, segment- en vermogensdoelen voor bepaalde sporttypes via de Strava-website. Stel doelen voor alle sporttypes in via de Strava-app.

  • Vergelijkbare poging: Meet de cardiovasculaire inspanning van een activiteit met hartslaggegevens of Ervaren inspanning.

  • Fitness & Frisheid: Houd je fitness, frisheid en vermoeidheidsniveau in de loop van de tijd bij.

  • Trainingslogboek: Bekijk al je trainingen op één plek. Het is gevisualiseerd om je voortgang te laten zien en belangrijke statistieken uit te lichten.

  • Aangepaste activiteiten: Vergelijk je prestaties met eerdere resultaten op je meest gelopen routes.

  • Cumulatieve statistieken: Bekijk maandelijkse statistieken voor alle sporttypes en vergelijk ze met voorgaande maanden.

  • Grade Adjusted Pace (GAP): Een maatstaf die rekening houdt met de hellingsgraad van het terrein tijdens je hardloopsessies en een equivalent tempo op vlak terrein berekent, zodat je je inspanningen op hellingen, afdalingen en vlak terrein met elkaar kunt vergelijken.

  • Aangepaste hartslagzones: Stel je maximale hartslag of aangepaste hartslagzones in in je profiel om te bekijken hoeveel tijd je in elke zone besteedt bij activiteiten waarbij hartslaggegevens worden opgenomen.

  • Tempoanalyse: Grafische weergave van je snelheidszones en rondegegevens voor je trainingen.

  • Vermogensanalyse: Geavanceerde vermogensanalyse als je met een vermogensmeter fietst.

  • Vergelijkbaar tempo: Grafische weergave van je tempozones voor al je hardloopsessies.

  • Trainingsplannen: Voor hardloopsessies en fietsritten om je te helpen je conditiedoelen te behalen.

  • Beste pogingen: Bekijk je persoonlijke records en prestatietrends met beste pogingen (alleen beschikbaar op mobiel). (Alleen beschikbaar op mobiel.)

Routeverkenning

  • Routes maken: Maak nieuwe routes aan via de Strava-website en de Strava-app.

  • Aanbevolen routes: Genereer automatisch gepersonaliseerde routes vanaf een locatie naar keuze.

  • Persoonlijke heatmaps: Unieke weergave van de afstand die jij wereldwijd hebt afgelegd.

  • Offline routekaarten: Je kan routes downloaden naar je mobiel, zodat je deze offline kan gebruiken.

Groepchallenges

Activiteiten opnemen

  • Strava Beacon op compatibele apparaten: Live locatietracking voor veiligere activiteiten voor sporters en geruststelling voor vrienden en familie. Sporters met een betaald Strava-lidmaatschap kunnen Strava Beacon gratis op deze apparaten of via de Strava-app gebruiken.

  • Live prestatiegegevens: Snelheid, afstand en locatie in realtime op je mobiele apparaat.

  • Weer: Je activiteitspagina geeft het weer tijdens je activiteit weer door gegevens van Weather Kit te gebruiken.

Andere voordelen

  • Recover Athletics: Voorkom blessures met toegang tot op maat gemaakte oefeningen van Recover Athletics.

  • Voordelen: Exclusieve aanbiedingen van merken, winkels en meer.

  • Aangepaste app-pictogrammen voor iOS-gebruikers.

  • Snelle, geprioriteerde en persoonlijke hulp van ons toegewijde ondersteuningsteam.

Was dit een antwoord op uw vraag?