使用 Strava 嵌入代码分享你的活动和路线

个人活动、路线、你最近的骑行或跑步列表，或者你上周的跑步或骑行摘要都可以嵌入到你的博客或网页中。

嵌入个人活动

你的个人资料页面的隐私控制必须设置为“每个人”，而且，活动的隐私控制必须被设置为“每个人”才能嵌入活动。

1. 1. 你可以从 Strava 网站上的状态栏或活动详细信息页面获取活动的嵌入代码。
      1. 在状态栏中，点击状态栏条目右上角的箭头，然后选择 Embed。
         
         
      2. 在活动详情页面，点击右上角的分享图标。
         
   2. 复制框中的文字。
   3. 将嵌入的代码粘贴到你的博客或网页中。

嵌入路线

路线必须处于公开状态才能嵌入。私人路线可以随时公开，具体方法是编辑路线，点击 Save，将活动可见性切换为 Public，然后点击 Save to My Routes。

1. 1. 你可以从 Strava 网站上的“我的路线”页面或路线详细信息页面获取路线的嵌入代码。
      1. 将鼠标悬停在仪表板上，从下拉菜单中选择我的路线。在此处，将鼠标悬停在你想选择路线的星星旁边的椭圆上，选择嵌入。
      2. 在路线详情页面，点击“复制”旁边的向下箭头图标，在下拉菜单中选择嵌入。
         

1. 选择是否要包括海拔个人资料，要显示哪些单元，以及宽度是固定的还是响应式的。响应宽度嵌入将扩展以填充任何可用空间。固定宽度的嵌入将在某个预先确定的宽度处停止扩展。
2. 复制框中的文字。
3. 将嵌入的代码粘贴到你的博客或网页中。1

嵌入个人资料摘要或活动状态栏

你可以在网站或博客上分享你最近上传的内容或俱乐部最近的活动。请注意，嵌入式卡片将只显示与你的默认运动类型相对应的活动。嵌入式个人资料卡片将显示隐私控制设置为“所有人”或“关注者”的活动，而嵌入式俱乐部活动状态栏卡片将只显示设置为“所有人”隐私控制的活动。你可以在设置中的显示偏好页面上确认你的默认运动。

1. 1. 首先从 Strava 网站转到你的个人资料页面或俱乐部页面。
      1. 在你的“个人资料”页面上，向下滚动即可点击统计信息下方右侧的分享你的活动。
         
         
      2. 如果涉及到俱乐部，请点击页面右侧的 Share Club Activities。
         
   2. 在选项窗口中，复制与你要创建的嵌入相对应的框中的文本：你最近的骑行或跑步列表，或你上周的骑行或跑步摘要。
   3. 将嵌入的代码粘贴到你的博客或网页中。