Lewati ke konten utama

Apa Itu Strava MCP Connector?

Pelajari cara menghubungkan Strava MCP Connector agar Claude dapat menjawab pertanyaan seputar Aktivitas, tren kebugaran, dan Beban Latihan Anda menggunakan data Strava secara real-time.

Ditulis oleh Marie

Konektor Strava MCP (Model Context Protocol) diluncurkan pada 1 Juni 2026 sebagai bagian dari Langganan Strava, yang dikembangkan dengan menerapkan langkah-langkah pengamanan dan jaminan kualitas. Ini adalah jalur yang didukung untuk atlet-atlet yang ingin berinteraksi dengan data Strava mereka melalui AI.

Strava MCP Connector adalah server jarak jauh yang memungkinkan pelanggan mengakses data aktivitas mereka melalui percakapan dengan asisten AI. Fitur ini juga, untuk pertama kalinya, memungkinkan pengguna mengakses fitur-fitur berlangganan seperti analisis latihan di luar aplikasi atau situs web Strava.

Para atlet terhubung melalui OAuth dan dapat mengajukan pertanyaan dalam bahasa sehari-hari mengenai aktivitas mereka, tren kebugaran, dan beban latihan. Jawaban tersebut berasal dari data Strava real-time, bukan dari ekspor data statis.

Hubungkan MCP

Strava.com

  1. Buka Strava, lalu arahkan kursor ke gambar profil Anda di pojok kanan atas.

  2. Klik Pengaturan, lalu MCP.

Aplikasi Seluler Strava

Lakukan salah satu dari langkah berikut ini di aplikasi seluler Strava:

  1. Ketuk " Anda", lalu " Pengaturan", lalu " Asisten AI".

  2. Ketuk " Anda", lalu " Pengaturan", lalu " Langganan Strava Anda", lalu " Alat".

Claude.ai (Web) atau Claude Cowork (Desktop)

  1. Buka Claude.ai atau Claude Cowork, lalu buka panel samping.

  2. Klik " Sesuaikan", lalu " Konektor".

  3. Klik ikon + untuk menambahkan konektor, lalu cari Strava.

  4. Klik " Connect " dan lakukan otorisasi menggunakan akun Strava Anda saat diminta.

Kode Claude

Jalankan perintah ini di terminal Anda:

claude mcp add --transport http Strava-mcp https://mcp.strava.com/mcp

Lepaskan koneksi MCP

Strava.com

Cara ini akan berhasil, apa pun aplikasi yang Anda gunakan untuk terhubung.

  1. Buka Strava, lalu arahkan kursor ke gambar profil Anda di pojok kanan atas.

  2. Klik Pengaturan, lalu Aplikasi Saya.

  3. Klik " Cabut Akses " di sebelah nama Claude.

Aplikasi Seluler Strava

  1. Di aplikasi seluler Strava, ketuk "Anda", lalu "Pengaturan", lalu "Asisten AI".

  2. Ketuk Claude, lalu Pilih " Putuskan Sambungan".

Claude.ai (Web) atau Claude Cowork (Desktop)

  1. Buka Claude.ai atau Claude Cowork, lalu buka panel samping.

  2. Klik " Sesuaikan", lalu " Konektor".

  3. Klik Strava, lalu Pilih " Putuskan Sambungan".

Kode Claude

Jalankan perintah ini di terminal Anda:

claude mcp hapus Strava-mcp

Pertanyaan Umum

Pertanyaan apa saja yang bisa saya ajukan menggunakan Strava MCP?

Anda dapat menanyakan mengenai riwayat latihan Anda, tren kebugaran, dan bagaimana berbagai jenis latihan saling memengaruhi. Misalnya, Anda bisa menanyakan aktivitas apa saja yang paling efektif meningkatkan kebugaran Anda, apakah hari-hari latihan ringan Anda benar-benar cukup ringan, atau bagaimana latihan silang yang Anda lakukan memengaruhi kemampuan lari Anda.

Apakah Fitur Ini Akan Diluncurkan untuk Klien AI Lainnya?

Kami memulai kerja sama ini dengan Anthropic (Claude) dan berencana untuk mendukung klien AI lainnya di masa mendatang.

Apakah Strava MCP Connector merupakan fitur langganan?

Ya. Hanya pelanggan Strava yang dapat mengakses MCP. Akses disertakan sebagai bagian dari berlangganan-berlangganan mengikuti:

Jika langganan Anda masih dalam masa percobaan, Anda tidak akan bisa mengaksesnya sampai langganan tersebut berubah menjadi langganan berbayar.

Apakah saya bisa menggunakan MCP untuk mengunggah atau edit Aktivitas, atau apakah MCP hanya untuk dibaca saja?

MCP bersifat hanya baca. Fitur ini tidak dapat mengunggah atau edit aktivitas.

Apakah MCP dan Data Saya Aman?

Strava MCP dibuat oleh Strava dan dirancang dengan perlindungan keamanan dan kualitas. Seperti biasa, data Anda tetap menjadi milik Anda. Konektor MCP memberikan akses baca-saja yang terbatas pada akun Anda dan dapat dicabut kapan saja melalui pengaturan Strava.

Anda dapat mengetahui lebih lanjut mengenai keamanan dan Privasi Claude di sini.

Apa bedanya hal ini dengan mengekspor data saya dan mengunggahnya ke Claude?

Strava MCP terhubung secara langsung ke data Anda, sehingga Claude dapat membacanya saat terjadi perubahan dan menggunakannya sepanjang percakapan. Mengekspor data Anda dan mengunggahnya ke Claude hanya akan memberikan gambaran sekilas mengenai data Anda pada satu titik waktu tertentu kepada Claude.

Mengapa Jawaban yang Diberikan Claude Berbeda dengan yang Saya Lihat di Aplikasi Strava?

Aplikasi berbasis AI memproses informasi dengan cara yang berbeda, sehingga dapat menghasilkan wawasan dan respons yang berbeda dari apa yang Anda lihat di Strava, seperti prediksi performa atau rencana latihan Runna Anda.

Apakah Ada Batasan dalam Cara Saya Menggunakan MCP?

Saat ini, MCP dapat digunakan untuk riwayat aktivitas, tren kebugaran, tingkat kesiapan, perencanaan target, latihan lintas cabang olahraga, dan peralatan. Kami akan menambahkan lebih banyak fitur di masa mendatang.

Selain itu, terdapat batasan jumlah permintaan yang dapat Anda ajukan per menit dan per hari.

Apakah pertanyaan Anda terjawab?