Il connettore MCP (Model Context Protocol) di Strava è stato lanciato il 1° giugno 2026 come parte dell'abbonamento a Strava ed è stato sviluppato con rigorosi standard di sicurezza e qualità. È il metodo consigliato per gli atleti che desiderano interagire con i propri dati Strava utilizzando l'IA.
Lo Strava MCP Connector è un server MCP remoto che offre agli abbonati l'accesso interattivo ai propri dati di attività tramite assistenti basati sull'intelligenza artificiale. Inoltre, per la prima volta, ti permette di accedere alle funzioni riservate agli abbonati, come le analisi degli allenamenti, anche al di fuori dell'app o del sito di Strava.
Gli atleti si connettono via OAuth e possono porre domande in linguaggio naturale sulle loro attività, sulle tendenze della condizione fisica e sul carico di allenamento — con risposte basate sui dati Strava in tempo reale, non un'esportazione statica.
Collegare l'MCP
Claude.ai (Web)
Apri claude.ai ed espandi la barra laterale
Fai clic su Personalizza → Connettori
Fai clic sul segno + per aggiungere un connettore e cerca "Strava" nell'elenco dei connettori
Fai clic su "Connetti " e, quando richiesto, autorizza l'accesso con il tuo account Strava
Claude Cowork (desktop)
Apri Claude Cowork sul tuo desktop
Vai su Personalizza → Connettori
Fai clic sul segno + per aggiungere un connettore e cerca "Strava" nell'elenco dei connettori
Fai clic su "Connetti " e, quando richiesto, autorizza l'accesso con il tuo account Strava
Codice Claude
Esegui questo comando nel terminale:
claude mcp add --transport http Strava-mcp https://mcp.strava.com/mcp
Disconnetti l'MCP
Strava.com (versione desktop)
Apri Strava e passa il mouse sull'immagine del tuo profilo (in alto a destra)
Fai clic su Impostazioni → Le mie app
Fai clic su “Revoca l'accesso” per Claude
Claude.ai (Web)
Apri claude.ai ed espandi la barra laterale
Fai clic su Personalizza → Connettori
Clicca su Strava → Disconnetti
Domande frequenti
Che tipo di domande posso porre con l'MCP di Strava?
L'MCP di Strava ti aiuta ad analizzare le tue attività passate e l'andamento della tua condizione fisica, e molto altro ancora. Puoi porre domande del tipo:
"Quali tipi di attività hanno migliorato maggiormente la mia condizione fisica?"
• Scopri la cronologia completa dei tuoi allenamenti, analizzata in un linguaggio semplice. Tendenze dei volumi, passo nel tempo e confronto tra specifici cicli di allenamento e i tuoi risultati migliori.
"Le mie giornate 'facili' sono abbastanza facili?"
• È difficile mantenere un passo basso: ripensa a tutte le tue prestazioni più leggere nel loro contesto per avere una visione più chiara della situazione.
"In che modo il mio allenamento incrociato influisce sulla mia corsa?"
• Analizza le tendenze relative all'allenamento della forza, al Ciclismo, alla corsa o a qualsiasi altra attività fisica tu pratichi.
Perché non vedo l'opzione per collegarmi all'MCP?
Il programma MCP è stato introdotto gradualmente a partire dal 1° giugno 2026. Per verificare se hai accesso, controlla la pagina delle impostazioni MCP oppure, nella directory di Claude, chiedi a Claude: "Ho diritto all'MCP di Strava?" Se sei un abbonato a Strava e l'MCP non compare, avrai accesso a breve.
Questa funzionalità verrà estesa anche ad altri client AI?
Stiamo lanciando il servizio con Anthropic (Claude) e contiamo di supportare altri client di IA in futuro.
Il connettore MCP di Strava è una funzione riservata agli abbonati a Strava?
Sì, solo gli abbonati a Strava hanno accesso all'MCP. L'accesso è incluso nei seguenti abbonamenti:
• Abbonamento a Strava
• Pacchetto Strava + Runna
• Piano familiare
• Piano studenti
• Sconti per militari, docenti e operatori sanitari
Posso utilizzare l'MCP per caricare o effettuare la modifica delle attività, oppure è solo in lettura?
L'MCP è di sola lettura e non consente di caricare o modificare le attività.
L'MCP e i miei dati sono al sicuro?
L'MCP di Strava è sviluppato da Strava ed è stato progettato con misure di sicurezza e qualità. Come sempre, i tuoi dati restano tuoi. Il connettore MCP fornisce un accesso in sola lettura, limitato al tuo account, ed è revocabile in qualsiasi momento dalle impostazioni di Strava.
Per saperne di più sulla sicurezza e sulla Privacy di Claude, clicca qui.
In che modo questa procedura differisce dall'esportazione dei miei dati e dal loro caricamento su Claude?
L'MCP Strava ti permette di collegarti in tempo reale ai tuoi dati e di consultarli in tempo reale, oltre a utilizzare le funzioni disponibili con l'abbonamento a Strava. Con un MCP, hai anche una connessione che persiste tra le varie query in una sessione.
Esportare in blocco i tuoi dati Strava e caricarli su Claude è un processo più manuale e ti fornisce solo un'istantanea statica dei tuoi dati in un determinato momento. Claude li legge una volta, in quella conversazione, e poi non sono più disponibili.
Perché Claude mi ha dato una risposta diversa da quella che vedo nell'app Strava?
I clienti che utilizzano l'intelligenza artificiale (AI) hanno modalità proprie di elaborazione delle informazioni che possono portare a conclusioni e risposte diverse da quelle che vedi su Strava (ad esempio, le previsioni delle prestazioni o il tuo piano di allenamento Runna).
Esistono delle limitazioni nell'uso dell'MCP?
Attualmente, l'MCP può essere utilizzato per la cronologia delle attività, le tendenze della condizione fisica, la prontezza fisica, la pianificazione degli obiettivi, le attività multisport e l'attrezzatura. In futuro aggiungeremo ulteriori funzionalità.
C'è un limite al numero di richieste che puoi effettuare al minuto e al giorno.
Vuoi saperne di più? Consulta il nostro comunicato stampa, le domande frequenti per gli sviluppatori e le domande frequenti sull'API e sull'MCP di Strava