La fisioterapia è un tipo di sport per registrare il lavoro di recupero e mobilità. Le Attività registrate come Fisioterapia appariranno nel tuo elenco, conteranno per la tua cronologia delle attività, saranno visibili nel tuo grafico dei progressi di 12 settimane e includeranno una mappa muscolare, permettendoti di aggiungere i muscoli che hai allenato. Non includono una mappa di default.
Come aggiungere un'Attività di fisioterapia
Sull'app Strava:
Vai all'attività che vuoi aggiornare e tocca il menu con i tre puntini.
Tocca “Modifica Attività”.
Cerca “Fisioterapia” in “Tipo di sport”.
Seleziona e tocca “Salva”.
Sul sito web di Strava:
Apri l'attività.
Fai clic sull'icona della matita per la Modifica.
Clicca sul campo del tipo di sport.
Trova e seleziona “Fisioterapia”.
Clicca su “Salva”.
Puoi anche selezionare Fisioterapia direttamente dal selettore dello sport quando avvii una nuova registrazione sull'app mobile Strava (iOS e Android) e su Apple Watch. Seleziona Fisioterapia prima di iniziare la tua sessione.
Supporto per dispositivi di terze parti
Le attività dai dispositivi compatibili si sincronizzeranno automaticamente su Strava come Fisioterapia.
Garmin — Le Attività registrate come "Mobilità" si sincronizzeranno come Fisioterapia.
App Allenamenti di Apple Watch — Le Attività registrate come Flessibilità, Rullo, Defaticamento, Mente e corpo o Preparazione e recupero si sincronizzeranno come Fisioterapia.
Tieni presente che le attività esistenti di questi tipi non vengono rimappate retroattivamente; lo saranno solo le nuove attività da ora in poi.