La fisioterapia è un tipo di sport per registrare le attività di recupero e mobilità. Le attività registrate come Fisioterapia appariranno nel tuo elenco, faranno parte della tua cronologia delle attività, saranno visibili nel tuo grafico dei progressi di 12 settimane e includeranno una mappa muscolare che ti permetterà di aggiungere i muscoli che hai allenato. Non includono una mappa per impostazione predefinita.
Come aggiungere un'attività di fisioterapia
Sull'app Strava:
Vai all'attività che desideri aggiornare e tocca il menu con i tre puntini.
Tocca "Modifica attività".
Cerca "Fisioterapia" in "Tipo di sport".
Seleziona e tocca "Salva".
Sul sito web di Strava:
Apri l'attività.
Fai clic sull'icona della matita per modificare.
Fai clic sul campo del tipo di sport.
Trova e seleziona "Fisioterapia".
Fai clic su "Salva".
Puoi anche selezionare Fisioterapia direttamente dallo strumento di selezione degli sport quando avvii una nuova registrazione sull'app Strava per cellulare (iOS e Android) e su Apple Watch. Seleziona Fisioterapia prima di iniziare la tua sessione.
Compatibilità con i dispositivi di terze parti
Le attività provenienti da dispositivi compatibili si sincronizzeranno automaticamente su Strava come Fisioterapia.
Garmin: le attività registrate come "Mobilità" si sincronizzeranno come Fisioterapia.
App Allenamento di Apple Watch: le attività registrate come Flessibilità, Allenamento con rullo, Defaticamento, Mente e corpo o Preparazione e recupero si sincronizzeranno come Fisioterapia.
Tieni presente che la rimappatura delle attività di questi tipi non è retroattiva, ma riguarda solo le nuove attività da ora in poi.