Nota anche come curva di potenza critica, questa funzione (disponibile solo per gli utenti con un misuratore di potenza e un abbonamento a Strava) fornisce un quadro della potenza massima che hai mantenuto per un determinato intervallo di tempo (asse orizzontale).
La curva di potenza mostra il miglior valore medio della potenza per un tempo che può variare da 1 secondo fino alla durata dell'intera pedalata. Analizziamo la tua pedalata e individuiamo le tue migliori prestazioni, che puoi confrontare con quelle delle ultime sei settimane, dell'anno in corso o degli anni passati.
È possibile visualizzare la curva di potenza in Watt (W) o in Watt al chilogrammo (W/kg).
Per visualizzare la tua curva di potenza, passa il cursore sulla scheda Allenamento nella parte superiore di qualsiasi pagina Strava, quindi seleziona Curva di potenza dal menu a discesa - oppure visita http://www.strava.com/athlete/analysis.
Da questa pagina, puoi visualizzare e interagire con la tua curva di potenza. Per facilitare il confronto tra periodi di tempo diversi, puoi tracciare separatamente due periodi differenti sullo stesso grafico e personalizzare l'intervallo di date per ciascuno di essi.
Facendo clic per mostrare l'FTP stimata, verrà visualizzata anche una linea tratteggiata che rappresenta la stima di Strava della tua FTP per ogni periodo di tempo che hai selezionato. Puoi anche alternare la visualizzazione tra Watt e Watt al chilogrammo (a condizione che tu abbia inserito il tuo peso corporeo nella pagina delle impostazioni del profilo).
Eventuali obiettivi di potenza che hai impostato appariranno come piccoli cerchi arancioni nel punto corrispondente sulla tua curva di potenza.
Facendo clic su qualsiasi punto del grafico ti "concentrerai" su quell'intervallo di tempo, quindi verrà mostrato un link all'attività durante la quale è stata raggiunta la tua potenza di picco per ogni fascia temporale selezionata. Per eliminare il focus, fai clic su un punto qualsiasi del grafico.
Infine, per maggiori informazioni su come utilizzare i dati mostrati nella curva di potenza delle tue migliori prestazioni, fai clic sul link "Che cos'è?" in alto nella pagina; oppure visita questo articolo della knowledge base.