Analisis Zon Pace
Fahami zon pace anda untuk menyelaraskan senaman anda dengan matlamat anda dengan lebih baik. Sunting profil anda untuk menambah perlumbaan atau ujian masa terkini dan Strava akan mencipta zon pace tersuai untuk anda. Sila ambil maklum bahawa masa perlumbaan atau ujian masa yang disimpan dalam tetapan akaun anda hanya akan digunakan untuk menjana zon pace bagi aktiviti baharu yang dimuat naik ke akaun Strava anda. Perubahan pada masa perlumbaan atau ujian masa anda tidak akan mengemas kini zon pace untuk aktiviti yang telah dimuat naik sebelum ini.
Data pace dibahagikan kepada zon-zon ini menggunakan Kadar Langkah Diselaraskan Kecerunan (GAP), yang menunjukkan kepada anda tempoh anda berada dalam setiap zon pace. Kini, anda boleh melihat variasi rentak selang masa dalam senaman dan kelajuan yang konsisten semasa larian jarak jauh yang perlahan dengan mudah. Zon pace diilhamkan daripada potensi prestasi perlumbaan setara oleh James Gardner dan Gerry Purdy.
Analisis Perlumbaan
Selain Taburan Pace dan Analisis Kadar Denyutan Jantung, pelari boleh menandakan larian mereka sebagai “Perlumbaan,” membolehkan pelari mendapatkan data pace yang interaktif dan terperinci di setiap titik semasa perlumbaan, termasuk:
Graf bar pace yang menunjukkan turun naik pace anda, serta trend batu/km anda.
Visualisasi pecahan masa perlumbaan anda yang bermakna, seperti pecahan masa 5 km untuk maraton.
Pembersihan data pace untuk menganalisis setiap titik penting semasa perlumbaan.
Data anggaran masa tamat berdasarkan prestasi anda sepanjang perlumbaan.