Registrere svømmeaktivitetene dine
Mange multisport- eller svømmeenheter er kompatible med Strava. Selv om alle disse enhetene er kompatible med Strava, har noen en enklere prosess for opplasting til Strava enn andre. Se denne artikkelen for å få en fullstendig liste over alle våre kompatible enheter. Her er noen av de mest populære enhetene som brukes av våre atleter til å registrere svømmeaktiviteter:
Garmin Swim 2
Garmin Forerunner 955- og 255-serien, 745, 945 / 945 LTE
Garmin Fenix 7-serien
Garmin Instinct Crossover og 2-serien
TomTom Multi-Sport
Polar Vantage 2 og PacerPro
Suunto Peak 9, 5, 7
Strava-appen for Apple Watch kan registrere svømmeaktiviteter, men uten GPS (distanse og tempo for aktiviteten vises ikke). Atleter kan også registrere svømmeaktiviteter på Wear OS 3.
Svømming innendørs
Svømming innendørs på Strava viser ikke et kart; i stedet vises en oversikt over svømmerunder.
De fleste enheter har en funksjon der du kan angi bassengets lengde før du starter en økt, og du må trykke på rundeknappen for å registrere distanse og tid.
Merk: Du må oppgi bassengets lengde før du starter aktiviteten. Det er ikke mulig å oppdatere bassengstørrelsen når aktiviteten først er på Strava.
Distansen beregnes ved å legge sammen distansene for hver runde, og kjøretiden beregnes ved å legge sammen tidene fra alle runder som er lengre enn null yard.
Svømming utendørs
Svømming utendørs registreres med GPS-data, så det vises et kart på Strava.
I stedet for en rundetid brukes en GPS-basert kjøretid.
Tempooversikten for svømming utendørs er laget på grunnlag av GPS-punkter, selv om vi utfører en viss utjevning.
Merk: Hvis du registrerer en svømmeaktivitet i et utendørs svømmebasseng, er det best å slå av GPS-en og bruke rundetelleren. For å få mest mulig nøyaktige data bør du behandle utendørs svømmebassenger som innendørs bassenger.