Registrere svømmeaktivitetene dine
Mange multisport- eller svømmeenheter er kompatible med Strava. Selv om alle disse enhetene er kompatible med Strava, har noen en enklere prosess for opplasting til Strava enn andre. Se denne artikkelen for å få en fullstendig liste over alle våre kompatible enheter. Her er noen av de mest populære enhetene som brukes av våre atleter til å registrere svømmeaktiviteter:
Garmin Swim 2
Garmin Forerunner 955- og 255-serien, 745, 945 / 945 LTE
Garmin Fenix 7-serien
Garmin Instinct Crossover og 2-serien
TomTom Multi-Sport
Polar Vantage 2 og PacerPro
Suunto Peak 9, 5, 7
Strava-appen for Apple Watch kan registrere svømmeaktiviteter, men uten GPS (distanse og tempo for aktiviteten vises ikke). Atleter kan også registrere svømmeaktiviteter på Wear OS 3.
Svømming innendørs
Innendørssvømming på Strava viser ikke et kart, i stedet vises runder.
De fleste enheter har et alternativ for å legge inn bassenglengde før du starter en aktivitet, og du må trykke på rundeknappen for å registrere distanse og tid.
Merk: Du må legge inn bassenglengden før du starter aktiviteten din. Det er ikke mulig å oppdatere bassengstørrelsen når aktiviteten først er på Strava.
Distanse beregnes ved å legge sammen distansen for rundene, og bevegelsestid beregnes ved å legge sammen tidstakertiden for alle runder på over null meter.
Svømming utendørs
Utendørssvømming registreres med GPS-data, så et kart vises på Strava.
En GPS-basert bevegelsestid brukes i stedet for rundetid.
Tempodiagrammet for utendørssvømming er bygget med GPS-punkter selv om vi bruker litt utjevning.
Merk: Hvis du registrerer en svømmeaktivitet i et utendørs svømmebasseng, er det best å slå av GPS og bruke runder. For å få de mest nøyaktige dataene bør du behandle utendørs svømmebassenger som innendørssvømming.