Łącznik MCP (Model Context Protocol) serwisu Strava został uruchomiony 1 czerwca 2026 r. w ramach subskrypcji Strava i został zaprojektowany z uwzględnieniem zabezpieczeń oraz standardów jakości. To obsługiwana ścieżka dla sportowców, którzy chcą wchodzić w interakcje ze swoimi danymi Strava za pomocą AI.
Strava MCP Connector to zdalny serwer MCP, który daje subskrybentom konwersacyjny dostęp do ich własnych danych aktywności za pośrednictwem asystentów AI. Po raz pierwszy zapewnia również dostęp do funkcji subskrypcji, takich jak analityka treningu, poza aplikacją/stroną Strava.
Sportowcy łączą się przez OAuth i mogą zadawać pytania w języku naturalnym dotyczące swoich aktywności, trendów sprawności fizycznej i obciążenia treningowego — odpowiedzi są generowane na podstawie aktualnych danych ze Stravy, a nie statycznego eksportu.
Podłącz MCP
Claude.ai (wersja internetowa)
Otwórz claude.ai i rozwiń pasek boczny
Kliknij „Dostosuj ” → „Łączniki”
Kliknij znak „+”, aby dodać łącznik, a następnie wyszukaj „Strava” na liście łączników
Kliknij „Połącz” i, gdy pojawi się monit, autoryzuj się za pomocą swojego konta Strava
Claude Cowork (wersja na komputery stacjonarne)
Otwórz Claude Cowork na swoim komputerze
Przejdź do sekcji „Dostosuj” → „Łączniki”
Kliknij znak „+”, aby dodać łącznik, a następnie wyszukaj „Strava” na liście łączników
Kliknij „Połącz” i, gdy pojawi się monit, autoryzuj się za pomocą swojego konta Strava
Kod Claude’a
Wprowadź w terminalu następujące polecenie:
claude mcp add --transport http strava-mcp https://mcp.strava.com/mcp
Odłącz MCP
Strava.com (wersja na komputery stacjonarne)
Otwórz Strava i najedź kursorem na swoje zdjęcie profilu (w prawym górnym rogu)
Kliknij „Ustawienia ” → Moje aplikacje
Kliknij „Cofnij dostęp ” dla Claude’a
Claude.ai (wersja internetowa)
Otwórz claude.ai i rozwiń pasek boczny
Kliknij „Dostosuj ” → „Łączniki”
Kliknij Strava → Odłącz
Najczęściej zadawane pytania
Jakie pytania mogę zadawać za pomocą Strava MCP?
Funkcja MCP w aplikacji Strava pomaga analizować dotychczasowe aktywności i trendy dotyczące sprawności fizycznej oraz wiele więcej. Ty możesz zadawać takie pytania jak:
„Jakie rodzaje aktywności najbardziej poprawiły moją sprawność fizyczną?”
• Uzyskaj dostęp do pełnej historii swoich treningów, przeanalizowanej prostym językiem. Trendy dotyczące objętości, tempo w czasie i porównanie konkretnych cykli treningowych z twoimi najlepszymi wynikami.
„Czy moje łatwe treningi są wystarczająco łatwe?”
• Trudno jest utrzymać niskie tempo — spójrz wstecz na wszystkie swoje łatwiejsze próby w szerszym kontekście, aby uzyskać pełniejszy obraz sytuacji.
„Jak trening przekrojowy wpływa na moje wyniki w bieganiu?”
• Przeanalizuj trendy w zakresie treningu siłowego, kolarstwa, biegania lub innych form aktywności fizycznej.
Dlaczego nie widzę opcji połączenia się z MCP?
Program MCP był stopniowo wdrażany od 1 czerwca 2026 r. Aby sprawdzić, czy masz dostęp, zajrzyj na stronę ustawień MCP lub w katalogu Claude’a zapytaj Claude’a: „Czy kwalifikuję się do programu Strava MCP?”. Jeśli jesteś subskrybentem i MCP nie jest wyświetlany, dostęp zostanie wkrótce przyznany.
Czy ta funkcja zostanie wprowadzona również w innych klientach AI?
Rozpoczynamy współpracę z firmą Anthropic (Claude) i zamierzamy w przyszłości wspierać również innych klientów z branży sztucznej inteligencji.
Czy Strava MCP Connector to funkcja dostępna wyłącznie dla subskrybentów Strava?
Tak, dostęp do MCP mają wyłącznie subskrybenci serwisu Strava. Dostęp jest wliczony w następujące subskrypcje:
• Subskrypcja Strava
• Pakiet Strava + Runna
• Plan rodzinny
• Plan studencki
• Zniżki dla wojskowych, nauczycieli i pracowników służby zdrowia
Czy mogę używać MCP do dodawania lub edytowania aktywności, czy jest to narzędzie tylko do odczytu?
Konto MCP ma uprawnienia wyłącznie do odczytu i nie pozwala na przesyłanie ani edytowanie działań.
Czy MCP i moje dane są bezpieczne?
Strava MCP zostało zbudowane przez Stravę i zaprojektowane z myślą o zabezpieczeniach i standardach jakości. Jak zawsze, Twoje dane pozostają Twoje. Łącznik MCP zapewnia dostęp tylko do odczytu, ograniczony do twojego konta, i można go w dowolnym momencie odwołać z poziomu ustawień Strava.
Więcej informacji na temat bezpieczeństwa i Prywatności w serwisie Claude znajdziesz tutaj.
Czym różni się to od wyeksportowania moich danych i załadowania ich do Claude’a?
Aplikacja Strava MCP umożliwia nawiązywanie połączenia z danymi na żywo i przeglądanie ich w czasie rzeczywistym, a także korzystanie z funkcji dostępnych w ramach subskrypcji Strava. Dzięki MCP masz również połączenie, które utrzymuje się przez cały czas trwania sesji.
Masowe eksportowanie danych ze Stravy i przesyłanie ich do Claude to bardziej ręczny proces, który daje jedynie statyczny obraz danych z określonego momentu. Claude czyta to raz, w tej rozmowie, a potem znika.
Dlaczego Claude udzielił mi odpowiedzi innej niż ta, którą widzę w aplikacji Strava?
Klienty korzystające z sztucznej inteligencji mają własne sposoby przetwarzania informacji, co może prowadzić do wniosków i rekomendacji odbiegających od tych, które widzisz w aplikacji Strava (np. Prognozy wyników, Twój plan treningowy Runna).
Czy istnieją jakieś ograniczenia dotyczące sposobu korzystania z MCP?
Obecnie z funkcji MCP można korzystać w następujących obszarach: historia aktywności, trendy sprawności fizycznej, gotowość, planowanie celów, różne dyscypliny sportowe oraz sprzęt. W przyszłości zamierzamy wprowadzić więcej funkcji.
Istnieje limit liczby żądań, które możesz wysyłać na minutę i na dzień.
Chcesz dowiedzieć się więcej? Zobacz nasz komunikat prasowy, sekcję „Najczęściej zadawane pytania dla deweloperów” oraz sekcję „Najczęściej zadawane pytania dotyczące API Strava i MCP”