Subskrybenci Strava mogą widzieć na żywo Względny wysiłek podczas nagrywania aktywności na swoich urządzeniach Suunto.
Zgodne urządzenia
Suunto 5
Suunto 9
Włączanie funkcji „Wysiłek względny na żywo”
Będziesz musiał wprowadzić to samo maksymalne tętno lub niestandardowe strefy tętna w swoim zegarku Suunto, jakie są wyświetlane w Strava, aby uzyskać taki sam wynik podczas przeglądania aktywności na swoim koncie Strava.
Aby to zrobić na zegarku, przejdź do Ustawienia > Trening > Strefy intensywności > Strefy domyślne.
W ustawieniach swojego profilu na Strava ustaw swoje tętno maksymalne i strefy tętna.
Aby włączyć Względny wysiłek na żywo:
Na zegarku przejdź do Ćwiczenie.
Wybierz sport, który chcesz zarejestrować (np. bieganie lub kolarstwo).
Gdy jesteś w określonym trybie sportu, otwórz opcje.
Wybierz aplikacje sportowe.
Włącz Strava.
Wróć i rozpocznij ćwiczenie.
Podczas ćwiczeń użyj środkowego przycisku, aby przełączać ekrany, aż zobaczysz ekran Względnego wysiłku Strava (jak pokazano poniżej).
Wyświetlacz Strava pokazuje teraz wartość Względnego wysiłku i Czas trwania w czasie rzeczywistym.
Możesz sprawdzić swój wynik Względnego wysiłku w podsumowaniu aktywności na zegarku, a następnie na Strava.com.
Często zadawane pytania
Czy bezpłatni sportowcy Strava mogą korzystać z funkcji Względny wysiłek na żywo?
Względny wysiłek będzie widoczny na twoim urządzeniu, ale jeśli nie jesteś subskrybentem Strava, nie pojawi się w szczegółach twojej aktywności.
Czy mogę otrzymać Względny wysiłek na żywo, jeśli nagrywam aktywności w pomieszczeniach lub stacjonarne?
Tak, nagrania kolarstwa w pomieszczeniach i bieżni nie wymagają dodatkowych czujników.