Subskrybenci serwisu Strava mogą śledzić wskaź nik „Live Względny wysiłek” podczas rejestrowania aktywności na swoich urządzeniach Suunto.
Zgodne urządzenia
Suunto 5
Suunto 9
Włączanie funkcji „Live Względny wysiłek”
Aby uzyskać ten sam wynik podczas przeglądania aktywności na koncie Strava, należy wprowadzić w zegarku Suunto tę samą maksymalną wartość tętna lub niestandardowe strefy tętna, jakie widnieją w aplikacji Strava.
Aby to zrobić na zegarku, przejdź do sekcji Ustawienia > Trening > Strefy intensywności > Strefy domyślne.
W ustawieniach profilu Strava ustaw swoje maksymalne tętno i strefy tętna.
Aby włączyć Względny wysiłek na żywo:
Na zegarku przejdź do sekcji „Ćwiczenia”.
Wybierz dyscyplinę sportową, którą chcesz zarejestrować (np. bieganie lub kolarstwo).
Gdy jesteś w trybie konkretnej dyscypliny sportowej, otwórz opcje.
Wybierz aplikacje sportowe.
Włącz Strava.
Wróć i rozpocznij ćwiczenie.
Podczas treningu używaj środkowego przycisku, aby przełączać ekrany, aż pojawi się ekran „Strava Względny wysiłek” (jak pokazano poniżej).
Wyświetlacz Strava pokazuje teraz wartość Względnego wysiłku i Czas trwania w czasie rzeczywistym.
Możesz sprawdzić swój wynik Względnego wysiłku w podsumowaniu aktywności na zegarku, a następnie na Strava.com.
Najczęściej zadawane pytania
Czy sportowcy Strava z bezpłatnym kontem mogą korzystać z funkcji „Live Względny wysiłek”?
Względny wysiłek będzie widoczny na twoim urządzeniu, ale jeśli nie jesteś subskrybentem Strava, nie pojawi się w szczegółach twojej aktywności.
Czy mogę uzyskać dane dotyczące względnego wysiłku w czasie rzeczywistym, jeśli rejestruję aktywność w pomieszczeniach lub stacjonarną?
Tak, nagrania kolarstwa w pomieszczeniach i bieżni nie wymagają dodatkowych czujników.