O Conector MCP (Model Context Protocol) do Strava foi lançado em 1º de junho de 2026, como parte da assinatura do Strava, desenvolvido com medidas de segurança e qualidade em vigor. Esse será o método ideal para atletas que querem usar inteligência artificial (IA) para analisar os próprios dados.
O Strava MCP Connector é um servidor remoto que oferece aos assinantes acesso por meio de conversas aos dados de suas atividades por meio de assistentes de IA. Além disso, oferece, pela primeira vez, acesso a recursos da assinatura, como análises de treinamento, fora do aplicativo ou do site do Strava.
Os atletas se conectam por meio do OAuth e podem fazer perguntas em linguagem natural sobre suas atividades, tendências de condicionamento físico e carga de treinamento. As respostas vêm de dados em tempo real do Strava, e não de uma exportação estática.
Como conectar o MCP
Strava.com
Abra o Strava e passe o mouse sobre a sua foto de perfil no canto superior direito.
Clique em “Configurações” e, em seguida, em “MCP”.
Aplicativo móvel Strava
Execute uma das seguintes ações no aplicativo móvel do Strava:
Toque em “Você”, depois em “Configurações” e, em seguida, em “Assistentes de IA”.
Toque em “Você”, depois em “Configurações”, em seguida em “Sua assinatura do Strava” e, por fim, em “Ferramentas”.
Claude.ai (Web) ou Claude Cowork (Desktop)
Abra o Claude.ai ou o Claude Cowork e, em seguida, expanda a barra lateral.
Clique em “Personalizar” e, em seguida, em “Conectores”.
Clique no ícone + para adicionar um conector e procure por Strava.
Clique em “Conectar” e autorize o acesso com sua conta do Strava quando solicitado.
Claude Code
Execute este comando no seu terminal:
claude mcp add --transport http strava-mcp https://mcp.strava.com/mcp
Como desconectar o MCP
Strava.com
Isso funciona independentemente do aplicativo que você tenha usado para se conectar.
Abra o Strava e passe o mouse sobre a sua imagem de perfil no canto superior direito.
Clique em “Configurações” e, em seguida, em “Meus aplicativos”.
Clique em “Revogar acesso ” ao lado de Claude.
Aplicativo móvel Strava
No aplicativo móvel do Strava, toque em “Você”, depois em “Configurações” e, em seguida, em “Assistentes de IA”.
Toque em “Claude” e, em seguida, em “Desconectar”.
Claude.ai (Web) ou Claude Cowork (Desktop)
Abra o Claude.ai ou o Claude Cowork e, em seguida, expanda a barra lateral.
Clique em “Personalizar” e, em seguida, em “Conectores”.
Clique em “Strava” e, em seguida, em “Desconectar”.
Claude Code
Execute este comando no seu terminal:
claude mcp remover strava-mcp
Perguntas frequentes
Que tipos de perguntas posso fazer com o Strava MCP?
Você pode tirar dúvidas sobre seu histórico de treinamento, tendências de condicionamento físico e como os diferentes tipos de treinamento se relacionam. Por exemplo, você pode perguntar quais atividades melhoraram mais sua preparação física, se seus dias de treino leve são realmente leves o suficiente ou como o treinamento cruzado está afetando sua corrida.
Isso será implementado em outros clientes de IA?
Estamos lançando o serviço em parceria com a Anthropic (Claude) e pretendemos oferecer suporte a outros clientes de IA no futuro.
O Strava MCP Connector é um recurso exclusivo para assinantes?
Sim. Somente assinantes do Strava têm acesso ao MCP. Ele vai fazer parte das seguintes assinaturas:
Se a sua assinatura estiver no período de teste, você não terá acesso até que ela seja convertida em uma assinatura paga.
Posso usar o MCP para enviar ou editar atividades, ou ele é apenas para leitura?
O MCP é somente para leitura. Ele não pode enviar nem editar atividades.
O MCP e meus dados estão seguros?
Desenvolvemos o MCP do Strava com proteções de segurança e qualidade. Como sempre, seus dados continuam sendo seus. O conector MCP oferece acesso somente para leitura restrito à sua conta e pode ser revogado a qualquer momento nas configurações do Strava.
Saiba mais sobre a segurança e a privacidade do Claude aqui.
Em que isso difere de exportar meus dados e enviá-los para o Claude?
O Strava MCP se conecta em tempo real aos seus dados, para que o Claude possa lê-los à medida que mudam e utilizá-los ao longo da conversa. Exportar seus dados e enviá-los para o Claude fornece ao Claude apenas um instantâneo dos seus dados em um determinado momento.
Por que o Claude me deu uma resposta diferente daquela que vejo no aplicativo Strava?
Os clientes da IA processam as informações de maneira diferente, o que pode levar a insights e respostas diferentes do que você vê no Strava, como as Previsões de Desempenho ou o seu plano de treinamento do Runna.
Existem limitações quanto à forma como posso usar o MCP?
Atualmente, o MCP pode ser usado para histórico de atividades, tendências de condicionamento físico, prontidão, planejamento de metas, treinamento multiesportivo e equipamentos. Adicionaremos mais funcionalidades no futuro.
Há também um limite para o número de solicitações que você pode fazer por minuto e por dia.
Quer saber mais? Consulte nosso comunicado à imprensa, as perguntas frequentes para desenvolvedores e as perguntas frequentes sobre a API e o MCP do Strava