Também conhecido como curva de potência crítica, este recurso está disponível apenas para usuários de medidor de potência com uma assinatura do Strava. Ele fornece uma visão da potência máxima que você sustentou por determinado intervalo de tempo (eixo horizontal).
A curva de potência mostra sua melhor potência média para períodos de um segundo até a duração da sua pedalada. Analisamos todo o seu período de pedalada e encontramos as melhores marcas. Você pode compará-las com as suas melhores marcas das últimas seis semanas, do ano atual ou de anos anteriores.
A curva de potência pode ser exibida em watts (W) ou em watts por quilograma (W/kg).
Para visualizar sua Curva de Potência, passe o mouse sobre a aba “Treino”, na parte superior de qualquer página do Strava, e selecione “Curva de Potência” no menu suspenso, ou acesse http://www.strava.com/athlete/analysis.
Nesta página, você pode visualizar e interagir com sua curva de potência. Para facilitar a comparação entre diferentes períodos, você pode representá-los separadamente no mesmo gráfico e personalizar o intervalo de datas para cada um.
Clicar para mostrar o FTP estimado exibirá uma linha pontilhada que representa a estimativa de FTP do Strava para cada período que você selecionou. Você também pode alternar entre a exibição de watts e watts por quilograma (desde que tenha inserido seu peso corporal na página de configurações do seu perfil).
Todas as metas de potência que você definir aparecerão como pequenos círculos laranja no ponto correspondente da sua curva de potência.
Ao clicar em qualquer ponto do gráfico, o foco será direcionado para esse intervalo de tempo e será exibido um link para a atividade durante a qual foi atingida sua potência máxima para cada intervalo de tempo selecionado. Basta clicar novamente em qualquer lugar do gráfico para “sair do foco”.
Por fim, para obter mais informações sobre como utilizar os dados exibidos na sua Curva de Potência de Melhor Esforço, clique no link “O que é isso?”, localizado na parte superior da página, ou acesse este artigo da base de conhecimento.