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Fisioterapia no Strava

Escrito por Rochelle Garcia

A Fisioterapia é um tipo de desporto para registar trabalho de recuperação e mobilidade. As atividades registadas como Fisioterapia aparecerão no teu feed, contarão para o teu histórico de atividades, aparecerão no teu gráfico de progresso de 12 semanas e incluirão um mapa muscular, permitindo-te adicionar os músculos que trabalhaste. Por defeito, não incluem um mapa.

Como adicionar uma atividade de Fisioterapia

Na aplicação Strava:

  1. Vai à atividade que queres atualizar e toca no menu de três pontos.

  2. Toca em "Editar atividade".

  3. Pesquisa por "Fisioterapia" em "Tipo de desporto".

  4. Seleciona e toca em "Guardar".

No site do Strava:

  1. Abre a atividade.

  2. Clica no ícone de lápis para editar.

  3. Clica no campo do tipo de desporto.

  4. Encontra e seleciona "Fisioterapia".

  5. Clica em "Guardar".

Também podes selecionar Fisioterapia diretamente no seletor de modalidade ao iniciar uma nova gravação na aplicação móvel do Strava (iOS e Android) e no Apple Watch. Seleciona Fisioterapia antes de iniciar a tua sessão.

Suporte para dispositivos de terceiros

As atividades de dispositivos compatíveis serão sincronizadas automaticamente com o Strava como Fisioterapia.

  • Garmin – As Atividades registadas como "Mobilidade" serão sincronizadas como Fisioterapia.

  • Aplicação Treinos do Apple Watch – As Atividades registadas como Flexibilidade, Rolamento, Arrefecimento, Mente e corpo, ou Preparação e recuperação serão sincronizadas como Fisioterapia.

Atenção: as atividades existentes destes tipos não são remapeadas retroativamente; apenas as novas atividades a partir de agora o são.

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