As calorias (ou Kcal) são uma medição da energia que gastou durante a sua atividade. Os cálculos de calorias são apenas estimativas e existem diversas formas diferentes de calcular calorias.
Strava apresenta as calorias tal como foram fornecidas pelos nossos parceiros de importação. Se não for enviado um valor ou se o seu registo na aplicação móvel do Strava, utilizamos os nossos próprios cálculos. Neste momento, a Strava apenas efetua cálculos de calorias para atividades como volta de bicicleta, corrida, caminhada e caminhada. Todos os outros tipos de atividade não apresentarão as calorias, a menos que o parceiro responsável pelo envio inclua esses dados no envio da atividade.
Cálculos de terceiros
Existe uma grande variedade de algoritmos e dados diferentes que podem ser utilizados para fazer fazer a estimativa das calorias. Recomendamos que contacte a empresa de terceiros para saber obter informações detalhadas sobre os dados que utilizam para calcular as Calorias.
Ao contrário do cálculo feito pela própria Strava, as alterações ao peso e à elevação da atividade na Strava não irão afetar o total calórico.
As alterações efetuadas às definições em contas de terceiros podem não se refletir no Strava.
Cálculos do Strava
Para calcular as calorias das voltas de bicicleta, o Strava utiliza a potência gerada e um coeficiente de eficiência humana. É possível estimar a potência introduzindo o seu peso e o peso da sua bicicleta, ou pode utilizar um medidor de potência para obter uma medição mais precisa da potência que está a desenvolver. Se estiver com dificuldades em fazer com que a potência do Strava seja calculada, consulte «Como obter a potência das suas voltas de bicicleta».
Para calcular as calorias em corridas, o Strava precisa que introduza o seu peso. As calorias em corridas são uma função de velocidade (ritmo ajustado), peso e tempo em movimento. Multiplique estes valores juntamente com umo resultado será a estimativa.