Se vir um símbolo de raio como este ao lado do valor de potência indicado na tabela de classificação de um segmento, isso significa que esse valor foi registado por um dispositivo chamado medidor de potência. Um medidor de potência é um dispositivo, geralmente integrado no pedaleiro, no suporte central ou na roda traseira de uma bicicleta, que mede com precisão e de forma contínua a potência gerada pelo ciclista.
Como o Strava calcula a potência
Quando os dados de um medidor de potência estiverem indisponíveis, o Strava pode estimar a potência, utilizando as informações sobre o peso de um atleta, a velocidade e as mudanças de elevação. Primeiro terá de fazer três coisas para que o Strava possa estimar a sua potência numa volta de bicicleta:
Adicione uma bicicleta à sua conta seguindo estas instruções e certifique-se de que inclui o peso da bicicleta. Se não criar e selecionar uma bicicleta para a sua atividade, será utilizado o peso predefinido de uma bicicleta de estrada de cerca de 9 kg.
Introduza o seu peso nas suas definições de perfil. É útil indicar o seu peso, incluindo a roupa de ciclismo, os sapatos e os bidões de água.
Por fim, o Strava precisará de dados fiáveis de elevação da sua atividade a partir de um dispositivo com um altímetro barométrico integrado ou automaticamente calculada a partir do mapa de base de elevação do Strava.
Cálculos de potência média
A potência média indica o valor médio da potência durante a volta de bicicleta, expresso em watts, uma medida da quantidade de energia que estás a aplicar nos pedais. Este valor inclui toda a volta de bicicleta, incluindo os trechos sem pedalada (em marcha livre). A potência média é medida com maior precisão através de um medidor de potência; no entanto, se não tiver um medidor de potência, fornecemos uma aproximação aproximada através do nosso estimador de potência.
Não deixe de conhecer as nossas funcionalidades de análise de potência.