กระดานผู้นำช่วงเส้นทางโดยรวม

ผลลัพธ์ของกลุ่มเป้าหมายของคุณ:การเปรียบเทียบ การกรอง และการวิเคราะห์ผลการดำเนินงานของกลุ่มเป้าหมาย

Filtered Leaderboards: Filter segment leaderboards over specific periods, by your followers or clubs you've joined, and by age and weight.

ความพยายามในแต่ละส่วน: เปรียบเทียบผลการแข่งขันในเซกเมนต์ที่คุณชื่นชอบ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นการออกกำลังจากนักกีฬาสองคนที่แตกต่างกัน หรือเป็นการออกกำลังสองครั้งโดยนักกีฬาคนเดียวกัน (เช่น การออกกำลังล่าสุดของคุณและ PR ของคุณ)

Live Segments: สมรรถภาพของคุณในช่วงเส้นทางแบบเรียลไทม์ พร้อมเปรียบเทียบกับ PR ของคุณและ KOM/QOM/CR ปัจจุบัน Live Segments พร้อมใช้งานบน แอป Strava บนมือถือ และบนอุปกรณ์ที่รองรับบางรุ่น

เป้าหมายที่กำหนดเอง: ตั้งเป้าหมายรายสัปดาห์ รายเดือน รายปี ช่วงเส้นทาง และกำลัง สำหรับประเภทกีฬาที่เลือกบนเว็บไซต์ Strava. ตั้งเป้าหมายสำหรับกีฬาทุกประเภทจากแอป Strava บนมือถือ .

Relative Effort: Measure how much cardiovascular work went into any activity that has heart rate data or Perceived Exertion.

ความฟิต & ความสดชื่น:ติดตามระดับความฟิต ความสดชื่น และความเหนื่อยล้าตามเวลา

Training Log: View all your training in one place. มีการแสดงผลในรูปแบบภาพเพื่อแสดงความคืบหน้าของคุณและเน้นสถิติที่สำคัญ

กิจกรรมที่ตรงกัน:เปรียบเทียบผลการวิ่งของคุณกับผลการวิ่งในอดีตบนเส้นทางที่คุณวิ่งบ่อยที่สุด

สถิติสะสม: ดูสถิติรายเดือนสำหรับกีฬาทุกประเภทและเปรียบเทียบกับเดือนก่อนหน้า

Grade Adjusted Pace (GAP): A metric that considers the steepness of terrain during your runs and estimates an equivalent pace on flat land so you can compare efforts across uphill, downhill, and flat terrain.

Custom Heart Rate Zones: Set your max heart rate or custom heart rate zones in your profile to see time spent in each zone during activities recorded with heart rate data.

Workout Analysis: Visualize your pace zones and lap data for your workouts.

Power Analysis: Advanced power training analysis if you ride with a power meter.

Pace Analysis: Visualize your pace zones for all your running workouts.

แผนการฝึกซ้อม: สำหรับ การวิ่ง และ การปั่นจักรยาน เพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายความแข็งแรงของคุณ

Best Efforts: See your personal records and performance trends with best efforts. (ใช้งานได้บนมือถือเท่านั้น)

สร้างเส้นทาง: สร้างเส้นทางใหม่ตั้งแต่ต้นบน เว็บไซต์ Strava และ แอปมือถือ Strava

เส้นทางที่แนะนำ: สร้างเส้นทางที่ปรับให้เหมาะกับคุณโดยอัตโนมัติ จากตำแหน่งที่คุณเลือก

Personal Heatmaps: Unique visualizations of the ground you've covered worldwide.

แผนที่เส้นทางแบบออฟไลน์: เส้นทางสามารถดาวน์โหลดลงในโทรศัพท์ของคุณเพื่อใช้งานแบบออฟไลน์ได้

ความท้าทายแบบกลุ่ม: ค้นหา แรงบันดาลใจและสร้างความสัมพันธ์กับเพื่อน ๆ บน Strava

Strava Beacon บนอุปกรณ์ที่รองรับ: การติดตามตำแหน่งแบบเรียลไทม์เพื่อให้กิจกรรมของนักกีฬาปลอดภัยยิ่งขึ้น และสร้างความสบายใจให้กับเพื่อนและครอบครัวของพวกเขา สมาชิก Strava สามารถใช้ Strava Beacon บนอุปกรณ์ที่รองรับเหล่านี้ หรือใช้ฟรีบนแอป Strava

ข้อมูลสมรรถภาพแบบเรียลไทม์: ความเร็ว ระยะทาง และตำแหน่ง แบบเรียลไทม์ บนอุปกรณ์มือถือของคุณ

สภาพอากาศ: หน้ากิจกรรมของคุณจะแสดงสภาพอากาศระหว่างกิจกรรมของคุณโดยใช้ข้อมูลจาก Weather Kit

Recover Athletics: ป้องกันการบาดเจ็บ ด้วยการเข้าถึงโปรแกรมการออกกำลังกายที่ออกแบบเฉพาะตัวจาก Recover Athletics

สิทธิพิเศษ:ข้อเสนอพิเศษจากแบรนด์ ผู้ค้าปลีก และอื่นๆ อีกมากมาย

ไอคอนแอปที่ปรับแต่งได้ สำหรับผู้ใช้ iOS

ความช่วยเหลือที่รวดเร็ว มีลำดับความสำคัญ และปรับให้เหมาะกับคุณโดยทีมสนับสนุนเฉพาะทางของเรา