Ana içeriğe geç

Strava Aktivite Etiketleri

Yazar: Rochelle Garcia

Strava, tüm aktivite türlerinde çeşitli alt kategoriler sunarak antrenmanının daha detaylı ve odaklı bir analizini yapmanı sağlar. Bu etiketler Yarış, Uzun koşu, Işe gidiş geliş, Egzersiz, Yarışma, Dinlenme ve Evcil Hayvanla. Etiketler koşunda başlık olarak uygulanacak, Akış'ta görünecek ve Antrenman Günlüğü'nde renk kodlu olacak.

  • Yarış: Zamana karşı koştuğunda bu aktivite etiketini kullan. Dinlenme süresi performans ölçümlerine dahil edilmiyor, bunun yerine Geçen süre tercih ediliyor. Sonuç olarak, aktiviteler 'Genel Bakış' yerine varsayılan olarak 'Yarış Analizi'ne ayarlanacak.

  • Uzun koşu: Uzun koşularını belirtmek için bu kategoriyi kullan.

  • Işe gidiş geliş: Işe gidiş gelişlerini kaydet ve tasarruf edilen karbonu takip et.

  • Egzersiz: Koşu intervalleri mi yoksa pistte mi? Egzersiz etiketini kullan.

  • Yarışma: Zaman performansına o kadar odaklanmayan diğer yarışmaları takip etmek için bu aktivite etiketini kullan.

  • Toparlanma: Hedeflerine bağlı olarak toparlanma aktivitelerini takip et veya hariç tut.

  • Evcil Hayvanla: Tüylü partnerin ile antrenman yaptığında etiketle, seni hızlandırsın ya da yavaşlatsın.

  • Çocukla: Bir çocukla birlikte veya bebek arabası iterken tamamlanan aktiviteleri etiketle ve takip et.

  • Bir Amaç İçin: Seni aktif olmaya ve açık havada vakit geçirmeye motive eden anlamlı amaçları öne çıkar.

You can add these tags to your activities in the Strava mobile app through both the Quick Edits and full Activity Edit features. Hızlı Düzenlemeler'de Aktivite Etiketi bölümünü bul ve istediğin etiketleri seç. Düzenleme akışına devam et ve değişiklikleri kaydet. Tam Aktivite Düzenle'de, Aktivite Etiketi açılır menüsünü aç, istediğin etiketleri seç ve değişiklikleri kaydetmek için düzenleme akışını tamamla. Birden fazla etiket aynı anda kaydedilenler'e eklenebilir.

Strava mobil uygulamasında bulunan bazı etiketlerin Strava web sitesinde desteklenmediğini unutma. Strava web sitesinde bu tür etiketler içeren bir aktiviteyi düzenlersen, etiketler kaldırılacak. Bu etiketlere sahip aktiviteler için bilgi kaybını önlemek amacıyla düzenlemeleri Strava mobil uygulaması üzerinden yapmanı öneririz.

Bu cevap sorunuzu yanıtladı mı?