Bảng xếp hạng tổng thể của đoạn.

Kết quả đoạn của bạn: So sánh, lọc và phân tích các nỗ lực trên đoạn.

Bảng xếp hạng đã lọc: Lọc bảng xếp hạng đoạn theo các khoảng thời gian cụ thể, theo người theo dõi bạn hoặc các câu lạc bộ bạn đã tham gia, và theo độ tuổi cũng như cân nặng.

Nỗ lực trên đoạn: So sánh hiệu suất trên các đoạn yêu thích của bạn. Đây có thể là nỗ lực của hai vận động viên khác nhau hoặc hai nỗ lực của cùng một vận động viên (ví dụ như nỗ lực gần nhất của bạn và PR của bạn.)

Live Segments: Hiệu suất đoạn của bạn theo thời gian thực, cùng với so sánh với PR của bạn và KOM/QOM/KỶ LỤC CHẶNG hiện tại. Live Segments có sẵn trên ứng dụng di động Strava và trên một số thiết bị tương thích.

Mục tiêu tùy chỉnh: Đặt mục tiêu hàng tuần, hàng tháng, hàng năm, theo đoạn và công suất cho các loại hình thể thao được chọn trên trang web Strava. Đặt mục tiêu cho tất cả các loại hình thể thao từ ứng dụng di động Strava.

Nỗ lực tương đối: Đo lường mức độ hoạt động tim mạch đã bỏ ra cho bất kỳ hoạt động nào có dữ liệu nhịp tim hoặc Mức gắng sức cảm nhận.

Thể lực & Độ sung sức: Theo dõi mức độ thể lực, độ sung sức và sự mệt mỏi theo thời gian.

Nhật ký tập luyện: Xem tất cả quá trình tập luyện của bạn ở một nơi. Nó được trực quan hóa để hiển thị tiến trình của bạn và làm nổi bật các số liệu quan trọng.

Hoạt động đã khớp: So sánh bản thân với các thành tích trước đây trên những lộ trình bạn thường đi nhất.

Thống kê tích lũy: Xem thống kê hàng tháng cho tất cả các loại hình thể thao và so sánh với các tháng trước.

Nhịp độ điều chỉnh theo độ dốc (GAP): Một chỉ số tính đến độ dốc của địa hình trong quá trình chạy của bạn và ước tính nhịp độ tương đương trên mặt phẳng để bạn có thể so sánh nỗ lực giữa các địa hình lên dốc, xuống dốc và bằng phẳng.

Các vùng nhịp tim tùy chỉnh: Thiết lập nhịp tim tối đa hoặc các vùng nhịp tim tùy chỉnh trong hồ sơ của bạn để xem thời gian ở mỗi vùng trong các hoạt động được ghi lại với dữ liệu nhịp tim.

Phân tích buổi tập: Trực quan hóa các vùng nhịp độ và dữ liệu vòng cho các buổi tập của bạn.

Phân tích công suất: Phân tích tập luyện công suất nâng cao nếu bạn đạp xe với đồng hồ đo công suất.

Phân tích nhịp độ: Hình dung các vùng nhịp độ của bạn cho tất cả các buổi tập chạy.

Kế hoạch tập luyện: Dành cho chạy bộ và đạp xe để giúp bạn đạt được mục tiêu thể lực của mình.

Thành tích tốt nhất: Xem các kỷ lục cá nhân và xu hướng hiệu suất của bạn với thành tích tốt nhất. (Chỉ có sẵn trên thiết bị di động.)

Tạo Lộ trình: Tạo lộ trình từ đầu trên trang web Strava và ứng dụng di động Strava.

Lộ trình đề xuất: Tự động tạo các lộ trình cá nhân hóa từ vị trí bạn chọn.

Bản đồ nhiệt cá nhân: Hình ảnh trực quan độc đáo về những nơi bạn đã đi qua trên toàn thế giới.

Bản đồ lộ trình ngoại tuyến: Lộ trình có thể được tải xuống điện thoại của bạn để sử dụng ngoại tuyến.

Các thử thách nhóm: Tìm động lực và kết nối với bạn bè của bạn trên Strava.

Strava Beacon trên các thiết bị tương thích: Theo dõi vị trí trực tiếp cho các hoạt động an toàn hơn của vận động viên và mang lại sự yên tâm cho bạn bè và gia đình của họ. Những người đăng ký Strava có thể sử dụng Strava Beacon trên các thiết bị tương thích này hoặc miễn phí trên Ứng dụng Strava.

Dữ liệu Hiệu suất Trực tiếp: Tốc độ, quãng đường và vị trí, theo thời gian thực, trên thiết bị di động của bạn.

Thời tiết: Trang hoạt động của bạn sẽ hiển thị thời tiết trong suốt hoạt động của bạn bằng dữ liệu từ Weather Kit.

Recover Athletics: Ngăn ngừa chấn thương với quyền truy cập vào các bài tập tùy chỉnh từ Recover Athletics.

Ưu đãi: Các ưu đãi độc quyền từ các thương hiệu, nhà bán lẻ và nhiều hơn nữa.

Biểu tượng ứng dụng tùy chỉnh cho người dùng iOS.

Hỗ trợ nhanh chóng, ưu tiên và cá nhân hóa từ đội ngũ hỗ trợ tận tâm của chúng mình.