Přehled aktivity
Vpravo nahoře můžete sdílet jízdy na Twitteru nebo na svém blogu. Tyto možnosti se vám nezobrazí, pokud je vaše aktivita nastavena jako soukromá.
Kliknutím na profilový obrázek vlevo na stránce u aktivit jiných sportovců se dostanete na stránku profilu daného sportovce.
Kliknutím na Přidat popis se zobrazí dialogové okno pro úpravu aktivity, které vám umožní přidat k vaší aktivitě veřejné poznámky k jízdě. K dispozici je také možnost přidat soukromé poznámky.
V závislosti na zařízení GPS, které jste použili k zaznamenání jízdy, se vám může zobrazit možnost opravit vzdálenost nebo opravit nadmořskou výšku. Pro přístup k nim můžete kliknout na nabídku akcí se 3 tečkami v levém postranním panelu.
Určité hodnoty, které mohou vyžadovat podrobnější vysvětlení, jsou také odkazy na náš glosář; klikněte na Vážený průměr. Výkon, Celková práceatd., kde najdete příslušné definice.
Svých nejlepších výsledků si můžete všimnout, pokud vaše jízda obsahuje úspěchy – kliknutím na Zobrazit vše přejdete dolů na úplný seznam segmentů aktivity. Zobrazení mapy nabízí všechny funkce, na které jste zvyklí – možnost přiblížení a zobrazení mapy na celou obrazovku, změnu typu zobrazení a vytvoření trasy z vaší aktivity.
Souhrnný panel v horní části vaší aktivity zůstává zobrazený ve všech zobrazeních na nové stránce – nejen v přehledu aktivity.
Možná si všimnete, že souhrnný panel nezobrazuje VŠECHNY hodnoty, na které jste zvyklí. Kliknutím na „Zobrazit více“ získáte podrobnější přehled a kliknutím na „Zobrazit méně“ se vrátíte zpět. Tuto předvolbu si váš prohlížeč „zapamatuje“, ale vždy ji můžete vrátit zpět.
Kliknutím na šipku v pravém horním rohu displeje sbalíte panel s přehledem.
Segmenty
Pod mapou najdete seznam všech segmentů zaznamenaných ve vaší jízdě.
Budete si moci zobrazit informace o daném segmentu a svůj výkon na segmentu a také označit segment hvězdičkou.
V dolní části seznamu uvidíte možnost Zobrazit skryté výkony, která zobrazí všechny skryté segmenty ve vaší jízdě – u kterých pak můžete jejich skrytí zrušit. Uvidíte také tlačítko pro vytvoření nového segmentu a pro získání dalších informací o segmentech.
Strava předplatitelé mohou najetím kurzoru na libovolný segment provést několik akcí:
Segment bude na mapě zvýrazněn modře a část výškového profilu vaší jízdy, kterou segment představuje, bude zvýrazněna tmavě šedou barvou.
Pokud budou k dispozici údaje o výkonu, zobrazí se vám číselná hodnota skóre intenzity výkonu na segmentu a budete mít možnost tento segment skrýt ze svého seznamu.
V přehledu vaší aktivity se v úplném seznamu segmentů otevře panel s podrobnostmi o výkonu na segmentu. Na tomto panelu se zobrazí podrobné informace o daném výkonu na segmentu, včetně žebříčku „Top 10“ s výchozími filtry na základě předvoleb vašeho účtu.
Zobrazené výsledky můžete dále filtrovat pomocí filtrů, nastavit si pro daný segment cíl nebo analyzovat svůj výkon v daném segmentu (více informací najdete v části Analýza tohoto článku). Kliknutím na Zobrazit celý žebříček opustíte stránku své aktivity a přejdete na stránku segmentu na Stravě.
Analýza
V zobrazení analýzy získáte nejpodrobnější informace o své jízdě. Jako vždy se v horní části stránky nachází sbalený panel souhrnu. Kliknutím na ikonu milníku nebo hodin v levé části stránky přepnete mezi zobrazením aktivity podle vzdálenosti nebo času.
Ihned napravo od profilu nadmořské výšky a skládaného grafu výkonnosti zobrazujícího rychlost, výkon a další hodnoty uvidíte okamžité hodnoty vaší aktivity. Při pohybu kurzoru nad výškovým profilem nebo jakýmkoli grafem výkonnosti se tyto hodnoty změní tak, aby odrážely vaši vzdálenost, čas, rychlost, nadmořskou výšku atd. v daném bodě jízdy. Nalevo od grafů uvidíte průměrné a maximální hodnoty pro vybraný rozsah každého parametru zaznamenaného během vaší jízdy.
Pod profilem nadmořské výšky uvidíte graf segmentů tak, jak se vyskytly na vaší jízdě – říkáme jim pruhy segmentů. Zobrazí se zde pouze segmenty, které nejsou skryté. Chcete-li zobrazit základní podrobnosti o segmentu, najeďte myší na jeho pruh. Kliknutím na něj zobrazíte analýzu výkonu na segmentu (více informací následuje).
Můžete také kliknout a přetáhnout výběr na profilu nadmořské výšky nebo na kterémkoli z grafů výkonnosti a přiblížit si tak danou část jízdy. Všechny relevantní statistiky nalevo od grafů se aktualizují tak, aby odpovídaly danému výběru, který bude na mapě zvýrazněn modře. Svůj výběr můžete ve zvýrazněné části profilu nadmořské výšky rozšiřovat, zmenšovat a posouvat. Kliknutím kamkoli na výškový profil nebo na skládané grafy zobrazení oddálíte.
Kliknutím na segment v grafech segmentů nebo kliknutím na Analyzovat výkon v seznamu segmentů na stránce Přehled se dostanete do zobrazení Analýza výkonu na segmentu. Totéž platí pro grafy kol, které, pokud jsou k dispozici, naleznete mezi výškovým profilem a grafy segmentů. Více o analýze kol najdete níže. Pokud existuje aktivní výběr (buď kliknutím na kolo, segment, nebo vlastní výběr), zobrazí se pod profilem nadmořské výšky vzdálenost, rozdíl nadmořské výšky, průměrný sklon a čas daného výběru.
Tepová frekvence
Strava předplatitelé mohou z navigačního panelu vybrat kartu tepové frekvence, která vám umožní analyzovat rozložení zón tepové frekvence a vaše Relativní úsilí.
Křivka výkonu
Když v navigačním panelu vyberete kartu Křivka výkonu , zobrazí se vaše křivka výkonu . Ta vám přesně ukáže, kde jste během jízdy dosáhli maximálního průměrného výkonu pro daný interval, a umožní vám porovnat špičkový výkon z této jízdy s vaším historicky nejlepším výkonem.
Kliknutím na rozbalovací nabídku časového rozsahu vyberte jiné období pro porovnání a pomocí příslušných tlačítek vpravo změňte zobrazení z wattů na watty na kilogram.
Kliknutím na časový interval se na tato data „zaměříte“ a budete moci navštívit aktivitu, kde byl zaznamenán váš historicky nejlepší výkon; dalším kliknutím „zaměření“ zrušíte.
Rozložení zón
V navigační kartě vlevo vyberte možnost Rozložení zón a zobrazte si procentuální podíl vaší aktivity, který se odehrál v každé z vašich tréninkových zón výkonu – ty se automaticky vypočítávají na základě vašeho FTP.
Rozložení 25 W
Na stránce Rozložení po 25 wattech se porovnává vážený průměrný Výkon vaší aktivity s časem stráveným v každé 25 wattové zóně výkonu. Získáte tak podrobnější přehled o tom, ve kterých zónách jste strávili nejvíce času.
Kola
Chcete-li zobrazit svou aktivitu rozdělenou na kola tak, jak byla zaznamenána vaším zařízením (je-li to relevantní), vyberte na navigační kartě možnost Kola. Jedná se v podstatě o přiblížený výběr vaší aktivity – kliknutím na kolo se „zaměříte“ na data daného kola – a dalším kliknutím na stejné kolo toto zaměření zrušíte.
Upravit
Výběrem ikony tužky můžete změnit název své aktivity, sport nebo typ jízdy, přidat štítky, změnit typ mapy, nastavit vnímanou námahu nebo upravit své vybavení. Můžete také spravovat své nastavení soukromí aktivity a skrýt statistiky ze své aktivity. Nakonec můžete do pole popisu přidat poznámky k jízdě, soukromé poznámky a nahrát jakékoli fotografie , které jste během jízdy pořídili.