Přehled
Na stránce s přehledem aktivity uvidíte informace o svém běhu a můžete provádět základní funkce. Běhy, které jsou označeny jako závody , jsou vyloučeny.
On the upper right, you can share rides on Facebook, Twitter, email, or your blog.
Kliknutím na profilový obrázek vlevo na stránce u aktivit jiných sportovců se dostanete na stránku profilu daného sportovce.
Kliknutím na možnost Přidat popis se zobrazí dialogové okno Upravit aktivitu, ve kterém můžete ke své aktivitě přidat veřejné nebo soukromé poznámky k jízdě.
Konkrétní hodnoty, které můžou vyžadovat další vysvětlení, jsou také odkazy na náš glosář. Kliknutím na možnosti Uplynulý čas, Tempoatd. zobrazíte příslušné definice.
Pokud váš běh obsahuje úspěchy, uvidíte také nejlepší výsledky své aktivity. Zobrazení mapy nabízí všechny funkce, na které jste zvyklí – možnost přiblížení a zobrazení mapy na celou obrazovku, změnu typu zobrazení a vytvoření trasy z vaší aktivity.
Souhrnný panel v horní části vaší aktivity zůstává zobrazený ve všech zobrazeních na nové stránce – nejen v přehledu aktivity. Kliknutím na šipku v pravém horním rohu displeje sbalíte panel přehledu.
Vlevo od mapy vaší aktivity uvidíte seznam mezičasů vašeho běhu a několik základních informací o každém z nich.
Když v seznamu najedete myší na mezičas, příslušná část mapy se zvýrazní modře a profil nadmořské výšky tmavě šedě.
Kliknutím na mezičas ho vyberete – mapa se přiblíží a zaměří na příslušnou oblast. Dalším kliknutím na tento mezičas – nebo na jiný – výběr zrušíte nebo změníte.
Pod grafem výkonnosti a nadmořské výšky uvidíte přepínače pro každý z dostupných parametrů běhu.
Analýza tempa
Pokud v navigačním panelu vyberete položku „ “ (Analýza tempa) , zobrazí se vám dvě možnosti, jak podrobně analyzovat váš běh.
Můžete přepínat mezi mezičasy a koly (pokud jsou k dispozici). Pod grafem mezičasů uvidíte profil nadmořské výšky, seznam mezičasů a mapu. Najetí myší a kliknutí na mezičasy v každém z těchto zobrazení vyvolá stejné chování, jaké je popsáno výše.
Můžete si zobrazit „vyhlazený“ profil, kde můžete sledovat své tempo a nadmořskou výšku v průběhu celého běhu a také své nejpomalejší, nejrychlejší a průměrné mezičasy. Pohybem kurzoru po grafu si můžete podrobněji prohlédnout křivku svého tempa. Své mezičasy můžete sledovat také na mapě pod grafem vyhlazeného tempa.
Rozložení tempa
Pokud v navigačním panelu vyberete možnost „ “ (Rozložení tempa) , zobrazí se vám rozpis vašeho běhu podle vašich tempových zón. Pomocí uvedeného odkazu můžete změnit nebo aktualizovat výkony v závodech či časovkách, na nichž jsou tyto údaje založeny.
relativní úsilí,
Relativní námaha měří, kolik kardiovaskulární práce byla vynaložena při dané činnosti na základě údajů o srdeční frekvenci, nebo Vnímaná námaha. Krátká a náročná aktivita může vyžadovat stejný výkon jako dlouhá a pohodová aktivita a relativní úsilí vám umožní obě porovnat. A nejen to – jednotlivé typy aktivit jsou váženy tak, aby bylo možné porovnávat vaše výkony napříč různými sporty, a vaše hodnoty jsou přizpůsobeny vašim srdečním frekvenčním zónám na , takže se můžete dokonce srovnávat s ostatními sportovci.
Tepová frekvence
Klikněte v navigačním panelu na položku „ “ (Srdeční frekvence) , abyste si mohli prohlédnout rozpis svého běhu podle času stráveného v jednotlivých srdečních frekvenčních zónách a také relativní intenzitu běhu. Pomocí uvedeného odkazu můžete změnit nebo aktualizovat vlastní srdeční frekvenční zóny nebo maximální srdeční frekvenci, na nichž jsou založeny.
Segmenty
Po výběru úseků z navigačního panelu se zobrazí seznam úseků, které odpovídají vaší trase.
Máte možnost zobrazit všechny segmenty, které byly ze seznamu skryté.
Z tohoto seznamu můžete označit hvězdičkou libovolný segment.
Když v seznamu najedete myší na segment, vyvolá to stejnou reakci, jakou jste viděli při najetí na mezičas na stránkách Přehled nebo Analýza.
Kliknutím na segment se však vpravo od seznamu segmentů otevře panel s podrobnostmi o úsilí v daném segmentu (seznam segmentů se přitom posune více doleva).
V tomto panelu si můžete zobrazit informace o lídrech segmentu v porovnání s vaším výkonem nebo si pro daný segment nastavit cíl.
Kliknutím na jeden z odkazů vpravo dole na panelu podrobností opustíte stránku svého běhu a přejdete na stránku segmentu, kde si můžete prohlédnout celkový nebo filtrovaný žebříček.
Nad uvedenými segmenty se na mapě modře zvýrazní část vašeho běhu, kterou daný segment představuje. Profil nadmořské výšky vpravo se přiblíží na stejnou část a zároveň vám umožní zobrazit okamžité statistiky přejetím myší. Kliknutím na X v pravém horním rohu panelu s podrobnostmi o výkonu na segmentu nebo opětovným kliknutím na segment v seznamu zrušíte jeho výběr a vrátíte se do původního zobrazení Segmenty.
Kola
Pokud vaše zařízení zaznamenává kola, vyberte v navigačním panelu možnost, která vám umožní zobrazit rozpis běhu po jednotlivých kolech.
Když na kolo najedete kurzorem, zvýrazní se na mapě i ve výškovém profilu. Kliknutím ho přiblížíte a dalším kliknutím se vrátíte do původního zobrazení.
Přejetím myší přes profil nadmořské výšky zobrazíte okamžité statistiky.
Upravit
Kliknutím na ikonu tužky můžete změnit název své aktivity, sportu nebo typu běhu, přidat štítky, změnit typ mapy , nastavit vnímanou námahu nebo upravit vybavení . Můžete také spravovat nastavení ochrany soukromí své aktivity na a skrýt statistiky týkající se vaší aktivity. Na závěr můžete do pole „Popis“ přidat poznámky k běhu a soukromé poznámky a nahrát jakékoli fotografie z běhu , které jste pořídili během běhu.