Si ves un rayo como este junto a la potencia indicada en la clasificación por segmentos, significa que ese valor de potencia ha sido registrado por un dispositivo llamado medidor de potencia. Un medidor de potencia es un dispositivo, normalmente integrado en el juego de bielas, el eje de pedalier o la rueda trasera de una bicicleta, que mide de forma precisa y continua la potencia generada por el ciclista.
Cómo calcula Strava la potencia
Si los datos del medidor de potencia no están disponibles, Strava puede estimar la potencia a través de la información sobre el peso del deportista, su velocidad y los cambios de desnivel que ha experimentado. Tendrás que hacer lo siguiente para que Strava pueda estimar la potencia de tu trayecto en bicicleta:
Añade una bicicleta a tu cuenta siguiendo estas instrucciones y no olvides incluir el peso de la bicicleta. Si no creas y seleccionas una bicicleta para tu actividad, se utilizará un peso predeterminado de 9 kg, o 20 lb, para la bicicleta.
Indica tu peso en los ajustes de tu perfil. Es recomendable indicar tu peso, incluyendo la ropa de ciclismo, las zapatillas y los bidones.
Por último, Strava necesitará datos fiables de desnivel para tu actividad que provengan de un dispositivo con un altímetro barométrico integrado o que se calculen automáticamente a partir del mapa de referencia de desnivel de Strava.
Cálculos de la potencia promedio
La potencia media indica la potencia media que has mantenido durante el recorrido en bicicleta, expresada en vatios, lo que mide la cantidad de energía que estás aplicando a los pedales. Esto incluye toda la bicicleta, incluidos los tramos sin pedaleo (por inercia). La potencia media se mide con mayor precisión mediante un medidor de potencia; no obstante, si no dispones de uno, te ofrecemos una aproximación aproximada a través de nuestro estimador de potencia.
No te olvides de echar un vistazo a nuestras funciones de análisis de potencia.