Calorías (o kcal) es una medida de la energía que has quemado durante tu actividad. Los cálculos de calorías son solo estimaciones y hay muchas formas de calcularlas.
Strava muestra las calorías tal y como las han facilitado nuestros socios de carga de datos. Si no se envía ningún valor o si lo registras con la aplicación móvil de Strava, utilizamos nuestros propios cálculos. Por el momento, Strava solo calcula las calorías consumidas en actividades como el ciclismo, la carrera, la caminata y el senderismo. El resto de tipos de actividad no mostrarán las calorías a menos que el socio encargado de la subida incluya esos datos al subir la actividad.
Cálculos de terceros
Existe una amplia gama de algoritmos y valores que se pueden utilizar para hacer estimaciones de calorías. Recomendamos ponerse en contacto con los socios de dispositivos para obtener detalles sobre qué datos utilizan para hacer una estimación de las calorías.
A diferencia del cálculo que realiza la propia Strava, los cambios en el peso y el desnivel de la actividad que introduzcas en Strava no afectarán al total de calorías.
Es posible que los cambios en la configuración de las cuentas de terceros no se reflejen en Strava.
Cálculos de Strava
Para calcular las calorías de las salidas en bicicleta, Strava utiliza tu potencia y un coeficiente de eficiencia humana. La potencia se puede calcular introduciendo tu peso y el peso de tu bicicleta, o bien puedes utilizar un medidor de potencia para obtener una medición más precisa de tu potencia de salida. Si tienes problemas para que Strava calcule la potencia, consulta «Cómo obtener datos de potencia de tus salidas».
Para obtener las calorías para las carreras, es necesario que introduzcas tu peso en Strava. Las calorías para carreras son una función de velocidad (ritmo ajustado), peso y tiempo de movimiento. La estimación se consigue multiplicándolos por un factor de escala.