Funciones de la suscripción Strava

Tablas de clasificación del segmento

Aprovecha al máximo los segmentos de Strava con estas funciones:

• • Tablas de clasificación del segmento generales
  • Resultados de mi segmento: compara, filtra y analiza esfuerzos de segmento.
  • Tablas de clasificación del segmento filtradas: filtra tablas de posiciones del segmento en función de periodos específicos, tus seguidores, clubes a los que te has unido, la edad y el peso.
  • Esfuerzos de segmento: : compara rendimientos en tus segmentos favoritos. Podría tratarse de esfuerzos de dos deportistas diferentes o de dos esfuerzos del mismo deportista (por ejemplo, tu último esfuerzo y tu RP).
  • Live Segments: tu rendimiento en el segmento en tiempo real, además de comparaciones con tu RP y los títulos actuales de KOM, QOM o RC. Los Live Segments están disponibles en la  aplicación móvil de Strava y en dispositivos compatibles seleccionados..

Entrenamiento avanzado

• • Objetivos personalizados: establece objetivos semanales, mensuales, anuales, de segmento y de potencia para determinados tipos de deportes en el sitio web de Strava. Establece objetivos para todo tipo de deportes en la aplicación móvil Strava.
  • Esfuerzo Relativo: mide el esfuerzo cardiovascular realizado en cualquier actividad que disponga de datos de ritmo cardiaco o Esfuerzo Percibido.
  • Fitness & Freshness: compara tus niveles de condición física, energía y fatiga a lo largo del tiempo.
  • Registro de entrenamiento: consulta tu entrenamiento completo en un único lugar diseñado para mostrar tu progreso y destacar las estadísticas importantes.
  • Actividades coincidentes: compara tu rendimiento actual con el de entrenamientos anteriores en tus rutas más habituales.
  • Estadísticas acumulativas: consulta las estadísticas mensuales de todos tus deportes y compáralas con meses anteriores.
  • Ritmo ajustado en pendientes (GAP): medida que tiene en cuenta la inclinación del terreno cuando sales a correr y calcula un ritmo equivalente en un terreno llano, para que puedas comparar tus esfuerzos en terrenos ascendentes, descendentes y llanos.
  • Zonas de ritmo cardiaco personalizadas: establece tu ritmo cardiaco máximo o tus zonas de ritmo cardiaco personalizadas en tu perfil para ver el tiempo que pasas en cada zona durante las actividades registradas con datos de ritmo cardiaco.
  • Análisis del entrenamiento: consulta tus zonas de ritmo y tiempos parciales en tus entrenamientos.
  • Análisis de potencia: análisis avanzado de potencia si entrenas en bici con un medidor de potencia.
  • Análisis del ritmo: consulta tus zonas de ritmo en todos tus entrenamientos.
  • Planes de entrenamiento: te ayudan a conseguir tus objetivos de fitness para carreras y ciclismo.
  • Mejores tiempos: consulta tus récords personales y tu evolución con esta función. (Disponible solo en el móvil).

Exploración de rutas

• • Crear rutas: crea rutas desde cero en el sitio web de Strava y con la aplicación para móvil de Strava.
  • Sugerencias de rutas: genera automáticamente rutas personalizadas desde la ubicación que desees.
  • Mapa de actividad personal: visualizaciones únicas de todos los sitios del mundo que has recorrido.
  • Mapas de rutas sin conexión: puedes descargar las rutas para poder usarlas sin conexión a internet.

Retos de grupo

• • Retos de grupo: conecta con tus amigos en Strava y deja que te inspiren.

Registro de actividades

• • Beacon de Strava en dispositivos compatibles: registra tu ubicación en tiempo real para la tranquilidad de tus amigos y familiares. Actividades más seguras para ti. Los suscriptores de Strava pueden utilizar Beacon de Strava en estos dispositivos compatibles, o bien gratis en la aplicación de Strava.
  • Datos de rendimiento en directo: consulta en tu dispositivo móvil la velocidad, la distancia y la ubicación en tiempo real.
  • Información meteorológica: tu página de actividades mostrará la información meteorológica cuando estés haciendo deporte usando los datos de WeatherKit.

Otras ventajas

• • Recover Athletics: evita lesiones con las rutinas de ejercicios personalizados de Recover Athletics.
  • Ventajas: ofertas exclusivas de marcas de deportes, vendedores y mucho más.
  • Iconos personalizados de la aplicación para usuarios de iOS.
  • Ayuda inmediata.