Comment transférer vos activités sur Strava

Vous pouvez télécharger vos activités sur Strava en utilisant l'une des méthodes suivantes :

Enregistrer\ des activités GPS avec l'application Strava pour iOS ou Android

iPhone :

Android :

Enregistrement et synchronisation d'une activité

Dépannage de téléchargements

Enregistrement et synchronisation d'une activité

Dépannage de téléchargements Android

Télécharger Strava pour iPhone ou Android.

Synchronisation à partir de montres intelligentes et de dispositifs mobiles pris en charge par Strava

iPhone :

Android :

Montre Apple

Dispositifs Android

Lunettes intelligentes

Motorola 360

Appareils GPS compatibles

Que signifie être compatible avec Strava ?
Si votre appareil peut exporter ou enregistrer des activités au format GPX, TCX ou FIT, et que ces fichiers contiennent des données d'entraînement réelles, votre appareil est compatible avec Strava. Certains appareils disposent d'une méthode plus facile pour télécharger sur Strava que d'autres. Vous trouverez plus d'informations sur la manière dont chaque appareil compatible est téléchargé sur Strava dans la liste ci-dessous. Sélectionnez un appareil pour trouver des instructions spécifiques sur la façon de télécharger vers Strava.

Synchronisation via le logiciel du dispositif

Les services les plus utilisés peuvent télécharger des données vers Strava via le logiciel du dispositif de synchronisation créé par le fabricant. Pour plus d'informations sur votre appareil, veuillez choisir dans la liste ci-dessous.

Téléchargement à l'aide d'un outil tiers

Exportation manuelle et téléchargement

Si vous cherchez à coupler un capteur biométrique avec Strava, comme un moniteur de fréquence cardiaque, un capteur de cadenceou un mesureur de puissance, veuillez vous référer à nos articles pour Android ou iPhone.

Que faire si mon appareil ne figure pas sur la liste compatible ?

Si votre appareil n'est pas répertorié ci-dessus, il est probable qu'il n'enregistre ou n'exporte pas dans l'un de nos formats de fichiers pris en charge. Pas de soucis ! Il est possible que vous puissiez convertir ces fichiers en utilisant un logiciel tiers. Veuillez consulter notre base de connaissances pour identifier votre appareil afin de trouver des conseils utiles que d'autres athlètes ont partagés à propos de ces dispositifs.

Téléchargement ou synchronisation depuis d'autres sites de fitness vers Strava

La synchronisation avec ces sites nécessite l'utilisation d'un site Web tiers reliant les deux comptes.

Si votre site de fitness n'est pas répertorié, vérifiez ici si la synchronisation est possible via Tapiriik.com

Télécharger un fichier depuis votre ordinateur

Vous pouvez télécharger des fichiers directement sur Strava à l'aide de notre chargeur de fichiers trouvé ici :

http://www.strava.com/upload/select.

Vous pouvez télécharger les types de fichiers suivants pour autant que le fichier occupe 25 MB ou moins et contienne des données d'entraînement :

  • GPX
  • TCX
  • FIT

Vous pouvez utiliser le chargeur de fichiers si vous avez des trajets sur votre ordinateur qui ne se trouvent plus sur votre Garmin ou si vous avez des itinéraires sur Garmin Connect ou un autre site que vous souhaitez exporter et télécharger vers Strava.

Pour télécharger simultanément plusieurs fichiers sur Strava, reportez-vous à nos instructions sur les activités de téléchargement groupé vers Strava.

Voici quelques informations supplémentaires à propos de messages d'erreur courants

Remarque : Les fichiers d'itinéraire ne peuvent pas être téléchargés pour le moment

Téléchargement d'un fichier Garmin

Si vous avez un dispositif Edge, vous trouverez que l'appareil s'adapte sur votre ordinateur comme un disque dur. Tout ce que vous aurez à faire pour télécharger vos itinéraires sur Strava est :

  1. Sélectionner le bouton « Parcourir »
  2. Naviguer vers / Garmin / garmin / activités
  3. Sélectionner le fichier - (se terminant en .fit ou .tcx)
  4. Appuyer sur « Ouvrir »

 

Ajouter une activité manuellement

Si vous voulez enregistrer une activité sur Strava sans appareil GPS, vous pouvez créer un téléchargement manuel. Entrez simplement toutes les informations manuellement, comme la distance, l'heure, le type d'activité, etc.

Pour faire cela :

  1. Connectez-vous à Strava
  2. Cliquez sur « Télécharger » dans le coin supérieur droit de la page
  3. Cliquez sur « Manuel » comme indiqué sur le côté gauche
  4. Sélectionnez votre type d'Activité, entrez les autres champs obligatoires et cliquez sur « Créer »
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