Se nella classifica dei segmenti, accanto al valore di potenza indicato, vedi un simbolo a forma di fulmine come questo, significa che il valore di potenza è stato registrato da un dispositivo chiamato misuratore di potenza. Un misuratore di potenza è un piccolo apparecchio integrato generalmente nella guarnitura, nel movimento centrale o nella ruota posteriore della bicicletta, che calcola in modo accurato e continuo la potenza in watt generata dal ciclista.
Quando non sono disponibili i dati del misuratore di potenza, Strava può stimare la potenza utilizzando le informazioni sul peso dell'atleta, sulla sua velocità e sulle variazioni di dislivello che ha affrontato. Per consentire a Strava di stimare la potenza generata durante la tua pedalata, dovrai fare tre cose:
Aggiungere una bicicletta al tuo account seguendo queste istruzioni e assicurarti di inserire il peso della bici. Se non crei né assegni all'attività una bicicletta specifica, verrà utilizzata una bicicletta da strada predefinita del peso di 9 kg (o 20 libbre).
Inserire il tuo peso corporeo nelle impostazioni del profilo. È utile inserire il proprio peso, compresi l'abbigliamento da ciclismo, le scarpe e le borracce.
Infine, Strava avrà bisogno di dati altimetrici affidabili sulla tua attività, che ricaverà da un dispositivo con altimetro barometrico integrato o che calcolerà automaticamente facendo riferimento alla propria mappa base del dislivello.
Calcoli della potenza media
La potenza media indica il valore medio della potenza sviluppata durante la corsa, espresso in watt (una misura della quantità di energia che stai imprimendo ai pedali). Questo dato comprende l'intera corsa e Strava include anche i valori pari a zero (fase di decelerazione). La potenza media si misura con maggiore precisione utilizzando un misuratore di potenza; tuttavia, se non ne disponi, ti forniamo una stima approssimativa tramite il nostro strumento di calcolo della potenza.
Non perdetevi le nostre funzionalità di analisi della potenza.