マニュアルアクティビティのアップロード

GPSデバイスでアクティビティを記録していなくても、マニュアルアクティビティを作成することで、Stravaに追加することができます。アクティビティ（ライド、ランニング、ハイキング、ウォーキングなど）の時間や距離を入力します。これは、GPSデバイスで記録できない場合でも、トレーニングの履歴を残すのに最適な方法です。

• • ウェブサイトの場合、右上のプラスアイコンのドロップダウンメニューから、「マニュアルエントリーを追加」を選択します。
  • Androidの場合、フィード画面右下のプラスアイコンをタップして、「マニュアルアクティビティ」を選択します。
  • iOSの場合、左上のプラスアイコンをタップして、「マニュアルアクティビティ」を選択します。
  • スポーツタイプを選択し、その他の必要項目を入力して、作成または保存を行います。

マニュアルエントリーの開始時間、距離、継続時間や標高を編集できますか？ 

いいえ、Stravaウェブサイト上ではできません。これらの値を編集するには、既存のアクティビティを削除して、新しいアクティビティを作成する必要があります。この場合、元のアクティビティに関連するすべてのKudos、コメントや写真も削除されますので、ご注意ください。

Stravaモバイルアプリでは、マニュアルアクティビティの開始時間、距離、継続時間を編集することができますが、標高は編集できません。