データのエクスポートと一括エクスポート

Stravaからデータをエクスポートする際、複数のオプションがあります。

1つのアクティビティをGPXファイルでエクスポートする

データをバックアップしたり、ファイルを共有したい場合、Stravaではアクティビティページから「GPXをエクスポート」することができます。 StravaからエクスポートされたGPXファイルは、パワーメーターで記録したパワーデータを含みますが、推定パワーは含みません。

  • アクティビティページを表示し、左側のアクションボタン(〇〇〇アイコン)から「GPXをエクスポート」を選択します。 Afternoon_Ride__________Strava.jpg
  • “.gpx”の拡張子が付いたファイルがPCにダウンロードされます。このファイルは、GPSデータ、タイムスタンプ、そして心拍数、ケイデンス、気温などの補足データを含みます。 この機能ではパワーデータはエクスポートされません。
  • このファイルはGarmin Edge 800等のルート追跡機能が付いたGarminデバイスにダウンロードしたり、他ユーザーとのシェア、自身での記録用に使用できます。その他多くのGPSプログラムがGPX形式に対応しています。

他のユーザーのアクティビティデータのGPXマップをエクスポートしたい場合は、 こちらをご覧ください。

TCXエクスポート

Stravaでは、アクティビティを”.tcx”形式でエクスポートすることもできます。 エクスポートしたTCXファイルは、パワーデータを含みます。 TCXエクスポートはGPSデータ付きのアクティビティにのみ利用でき、 GPSを使用しない室内のアクティビティデータはエクスポートできません。

  • あまり知られていませんが、簡単な方法もあります。 アクティビティページのURLの最後に、/export_tcxと追加しましょう。例えばアクティビティページのURLが www.strava.com/activities/1234567890 であれば、 www.strava.com/activities/1234567890/export_tcx と最後に追加してENTERボタンを押すだけで、ブラウザ指定箇所にTCXファイルがダウンロードされます。

元のファイル形式でデータをエクスポートする

 TCXファイルと同様、アクティビティを元のファイル形式でエクスポートする方法があります。

  • アクティビティページのURLの最後に、/export_originalと追加しましょう。例えばアクティビティページのURLが www.strava.com/activities/987654321 であれば、 www.strava.com/activities/987654321/export_original と最後に追加してENTERボタンを押すだけで、 アクティビティファイルが元々アップロードされたファイル形式でダウンロードされます。

一括エクスポート

 2018年5月25日時点で、Stravaではアカウントのアーカイブをエクスポートすることができます。

  1. データを一括エクスポートしたいアカウントにStrava.comからログインします。
  2. 右上のプロフィールメニューから「設定」を選択し、左のメニューから「My アカウント」をクリックします。
  3. 「 アカウントをダウンロードまたは削除」の下の「始める」ボタンをクリックします。
  4. 次のページで「アーカイブをリクエスト」を選択します。
  5. データをダウンロードするためのリンクが記載されたメールが届きます(これには数時間かかる場合があります)。このため、Stravaプロフィールに登録されたメールアドレスへのアクセスが必要になります。
    1. メールアドレスの変更が必要な場合は、 こちらをご覧ください。
    2. Facebookからサインアップした場合、メールアドレスはFacebookアカウントに登録されているものと同じです。

データのアーカイブは次の情報を含みます:

  • 元のファイル形式のアクティビティデータの圧縮フォルダ
  • Stravaにアップロードした全ての写真を含むフォルダ
  • GPX形式で作成したルートデータのフォルダ
  • 以下を含むCSVファイル:
    • 今までにアップした全ての投稿とコメント
    • Stravaに同期された連絡先
    • 作成したクラブやイベント
    • ギアや目標を含むプロフィール情報
    • 受け取ったKudos (スゴイ!)、ルートやSegment(区間)への「お気に入り」設定

データのアーカイブに次の情報は含まれません:

  • InstagramからStravaアカウントに同期した写真
  • 他のStravaアスリートに関する情報
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