Analisa Zona Pace
Pahami zona pace Anda agar olahraga lebih selaras dengan target. Edit profil Anda untuk menambahkan lomba atau percobaan waktu terbaru dan Strava akan membuat zona pace khusus untuk Anda. Perlu diperhatikan bahwa waktu lomba atau percobaan waktu yang disimpan di pengaturan akun Anda hanya akan digunakan untuk membuat zona pace pada aktivitas baru yang diunggah ke akun Strava Anda. Perubahan pada waktu lomba atau percobaan waktu Anda tidak akan memperbarui zona pace pada aktivitas yang diunggah sebelumnya.
Data pace dikelompokkan ke dalam zona-zona ini menggunakan Tingkat Pace yang Disesuaikan (GAP), yang menunjukkan berapa lama Anda berada di setiap zona pace. Kini Anda dapat dengan mudah melihat variasi pace pada olahraga interval dan kecepatan yang stabil pada lari jarak jauh dengan intensitas rendah. Zona pace terinspirasi oleh prediksi performa lomba yang setara oleh James Gardner dan Gerry Purdy.
Analisa Lomba
Selain Distribusi Pace dan Analisis Detak jantung, pelari dapat menandai aktivitas berlari mereka sebagai “Lomba”, sehingga pelari dapat memperoleh data pace yang interaktif dan terperinci di setiap titik selama lomba, termasuk:
Grafik batang pace yang menunjukkan fluktuasi pace Anda, serta tren mil/km Anda.
Visualisasi pemisahan lomba yang bermakna, seperti pemisahan 5K untuk maraton.
Data penelusuran pace untuk menganalisis setiap titik penting selama lomba.
Data perkiraan waktu selesai berdasarkan performa Anda sepanjang lomba.