Le calorie (o kcal) costituiscono la misura dell'energia che hai bruciato durante la tua attività. I calcoli delle calorie sono solamente stime e possono essere effettuati in molti modi diversi.
Strava mostra le calorie così come sono state fornite dai nostri partner di caricamento dati. Se non viene inviato alcun valore o se registri l'attività con l'app Strava per cellulare, vengono utilizzati i calcoli eseguiti da noi. Al momento, Strava effettua il calcolo delle calorie solo per le attività di ciclismo, corsa, camminata ed escursione. Per tutti i tipi di attività, le calorie non verranno visualizzate a meno che il partner che effettua il caricamento non includa tali dati nel caricamento dell'attività.
Calcoli eseguiti da terzi
Esiste un'ampia gamma di algoritmi e input differenti che possono essere impiegati per la stima delle calorie. Per le indicazioni specifiche su quali dati siano utilizzati per tale stima, ti raccomandiamo di contattare il servizio di assistenza del dispositivo o software di terzi interessato.
A differenza del calcolo effettuato da Strava, le modifiche al peso e al dislivello dell'attività su Strava non influiranno sul totale delle calorie.
E' possibile che le modifiche alle impostazioni degli account sui dispositivi o software di terzi non siano acquisite da Strava.
Calcoli di Strava
Per calcolare le calorie bruciate durante il ciclismo, Strava utilizza la potenza sviluppata e un coefficiente di efficienza umana. È possibile stimare la potenza inserendo il proprio peso e quello della bicicletta, oppure è possibile utilizzare un misuratore di potenza per ottenere una misurazione più accurata della potenza erogata. Se hai difficoltà a far calcolare la potenza su Strava, consulta la guida " Come ottenere i dati di potenza del ciclismo".
Per effettuare il calcolo delle calorie nella corsa, Strava ti chiede di inserire il peso corporeo. Nella corsa le calorie sono una funzione della velocità (aggiustata in base alla pendenza), del peso e del tempo in movimento. Moltiplicando queste per un fattore di scala si ottiene la stima.