Gå til hovedinnhold

Hvordan fungerer effektkurven for sykling på Strava?

Sammenlign dine beste sykkelkraftverdier over tid ved hjelp av kraftkurven. Finn ut hvordan du kan se flere tidsperioder, og hva en effektmåler tilfører «Best Efforts».

Skrevet av Marie

Se og sammenlign dine beste effektresultater med effektkurven for beste tider. Effektdata fra sykkelturer samlet via en effektmåler eller sykkelrulle er nødvendig for å generere effektkurven din.

Effektkurven viser din beste gjennomsnittlige effekt for tidsperioder fra 1 sekund og opp til lengden på din lengste sykkeltur fra tidsperioden som vises.

Du kan vise og sammenligne kurver fra flere tidsperioder. Velg tidsperiode(r) øverst på effektkurvesiden, der du kan velge å vise effektkurven fra et helt år, de siste seks ukene eller et egendefinert datointervall.

Egendefinerte datointervaller må bestå av hele uker; hvis du velger en start- eller sluttdato midt i uken, vil datoen justeres til henholdsvis forrige mandag eller neste søndag.

Effektkurven viser din beste gjennomsnittseffekt for hvert tidsintervall du har gjennomført, registrerer «Best Efforts»-siden kun dine personlige rekorder (PR) i effekt samt din nest og tredje beste prestasjon over 5 sekunder, 30 sekunder, 1 minutt, 5 minutter, 10 minutter, 20 minutter, 30 minutter, 1 time og 2 timer.

For detaljer om de andre sykkelkategoriene som spores i Beste tider, trykk her.

Resultatene dine spores automatisk med effektdata fra sykkelaktivitetene dine.

En effektmåler eller sykkelrulle er nødvendig for å samle inn effektdata. Du kan skjule en prestasjon for sykling fra Beste tider om nødvendig.

Svarte dette på spørsmålet?