Denne funksjonen (kun tilgjengelig for atleter med et Strava-abonnement som bruker en effektmåler) er også kjent som en kritisk effektkurve. Den gir et bilde av den maksimale effekten du har opprettholdt for et gitt tidsintervall (horisontal akse).
Effektkurven viser din beste gjennomsnittlige effekt for tidsperioder fra 1 sekund og opp til lengden på sykkelturen din. Vi søker gjennom hele sykkelturen din og finner disse beste tidene, og du kan sammenligne dem med dine beste tider for de siste seks ukene, inneværende år eller tidligere år.
Effektkurver kan vises i watt (W) eller watt per kilogram (W/kg).
For å se effektkurven din, hold musepekeren over fanen «Trening» øverst på en hvilken som helst Strava-side, og velg deretter «Effektkurve» fra rullegardinmenyen, eller gå til http://www.strava.com/athlete/analysis.
Fra denne siden kan du se og samhandle med effektkurven din. For å gjøre det enklere å sammenligne ulike tidsperioder, kan du plotte dem hver for seg på samme diagram og tilpasse datointervallet for hver av dem.
Om du klikker for å vise estimert FTP, vises også en stiplet linje som representerer Stravas estimering av din FTP i forhold til hver tidsperiode du har valgt. Du kan også veksle mellom å vise watt og watt per kilo (forutsatt at du har angitt kroppsvekten din på siden «Profilinnstillinger»).
Alle effektmål du har satt, vises som små oransje sirkler på det relevante stedet på effektkurven din.
Hvis du klikker på et hvilket som helst punkt i grafen, vil den «fokusere» på det tidsintervallet og vise en lenke til aktiviteten der du oppnådde toppeffekten for hvert valgt tidsintervall. Bare klikk igjen hvor som helst i diagrammet for å «fjerne fokus».
Til slutt: Hvis du vil ha mer informasjon om hvordan du kan bruke dataene som vises i «Best Efforts Effektkurve», kan du klikke på lenken «Hva er dette?» øverst på siden, eller gå til denne artikkelen i kunnskapsbasen.