Je kan de volgende activiteitstypen opnemen met de Strava-app: crossfit, crosstrainer, stepperlopen, krachttraining, yoga en trainingen. Tijdens de opname kun je de starttijd van de activiteit, de tijd van de totale activiteit en je hartslag zien, als je een hartslagsensor hebt gekoppeld.

In de mobiele app is het momenteel niet mogelijk om binnen sessies van hardlopen of fietsen de afstand te registreren, noch om de afstand te meten met behulp van een stappenteller of andere sensoren. Je kunt echter wel binnenhardlopen registreren met de Strava-app voor de Apple Watch, waarbij de stappenteller van je horloge wordt gebruikt om de afstand te meten.

Binnenactiviteiten kunnen worden geregistreerd met elk Strava-compatibel GPS-apparaat, of met een apparaat dat geen gebruikmaakt van GPS, zolang de gegevens maar compatibel zijn met de Strava-uploader (of vanuit een andere app naar Strava kunnen worden gesynchroniseerd). Als je binnenshuis registreert, vooral met sensoren voor snelheid, cadans of vermogen, moet je de GPS op je apparaat uitschakelen tijdens het registreren. Dit helpt je bij het verbeteren van de analyse van je gegevens, zoals afstand en snelheid.

Op de pagina van een binnenactiviteit zie je geen kaart, met als uitzondering van virtuele gps-gegevens. Een uitzondering hierop is als je virtuele gps-gegevens opneemt en uploadt. In plaats daarvan wordt de grafiek voor prestaties gemarkeerd om je hartslag, snelheid, cadans of vermogensgegevens weer te geven, indien beschikbaar. Als je geen gegevens over je accessoires hebt, is er misschien geen prestatiegrafiek, maar je krijgt wel punten voor de tijd van je totale activiteit.