A registar as tuas Atividades de Natação
Muitos dispositivos multiesporte ou de natação são compatíveis com o Strava. Embora todos estes dispositivos sejam compatíveis com o Strava, alguns têm um processo mais fácil para fazer upload para o Strava do que outros. Para uma lista completa de todos os nossos dispositivos compatíveis, consulta este artigo. Aqui estão alguns dos dispositivos mais populares usados pelos nossos atletas para começar atividades de natação:
Garmin Natação 2
Garmin Forerunner 955 e 255 Series, 745, 945/945 LTE
Garmin Fenix 7 Series
Garmin Instinct Crossover e Série 2
TomTom Multi-Sport
Polar Vantage 2 e PacerPro
Suunto Peak 9, 5, 7
A app Strava para Apple Watch pode começar atividades de natação, mas sem GPS (a distância e o ritmo não serão refletidos na atividade). Os Atletas também podem começar atividades de natação no Wear OS 3.
Nados em Piscina
Os treinos de natação em piscina no Strava não apresentam um mapa; em vez disso, é apresentada uma vista de etapas.
A maioria dos dispositivos tem uma opção para inserir o comprimento da piscina antes de começares uma atividade e terás de premir o botão de etapa para começar a registar a tua distância e tempo.
Atenção: Terás de introduzir o comprimento da piscina antes de iniciar a tua atividade. Não é possível atualizar o comprimento da piscina depois de a atividade estar no Strava.
A distância é calculada somando a distância das etapas e o tempo em movimento é calculado somando o tempo do cronómetro de qualquer etapa com mais de zero jardas.
Natações ao Ar Livre
Os mergulhos ao ar livre são registados com dados GPS, por isso um mapa será exibido no Strava.
O tempo em movimento baseado em GPS é utilizado em vez do tempo de etapa.
O gráfico de ritmo para natação ao ar livre é construído com pontos GPS, embora apliquemos um pouco de suavização.
Atenção: Se estás a registar uma atividade de natação numa piscina exterior, é melhor desligar o GPS e usar etapas. Para obteres os dados mais precisos, deves tratar as piscinas de etapas ao ar livre como nados em piscina coberta.