手機運動分析

Strava 訂閱者可在手機 app 查看詳細的活動圈數分段資訊

使用方式

手機的運動分析將自動顯示在包含至少兩圈的多數活動。如果是自行車運動,需要有功率數據才能產生運動分析。

如果你使用的 GPS 裝置可以記錄圈數(無論是自動還是手動),我們將預設以圈數為單位分析。每一圈可以是任意距離,但是有些裝置會自動以每英里或每公里為一圈。如果是沒有圈數資料的跑步活動,你將看到以每英里或每公里(視設定而定)為分割單位的配速分析。

在活動詳細頁面向下滑動可以預覽運動分析和每個圈數分段。點擊預覽就會開啟運動分析頁面。長條圖顯示的是每一圈的配速,你可以在圖表下看見各圈距離、進行時間和配速的數據。根據不同的活動類型,我們可能會以心率、功率、速度或距離分析每一圈的表現。你可以瀏覽圖標,並分析活動的各個區段。

MobileWorkoutAnalysis1_ChineseTrad.jpeg MobileWorkoutAnalysis2_ChineseTrad.jpeg    

 

運動分析的區間視你的表現設定而定。你可以設定心率區間、配速區間,以及可以計算功率區間的 FTP。若想設定,請前往網頁版的我的表現分頁,或是在 iOS 或 Android app 上編輯個人檔案(請尋找表現潛力區塊)。

分段

我們將以每英里或每公里為單位,自動建立分段(視你設定的單位而定)。你可以在活動頁面的運動分析一覽所有分段。

常見問答集

我需要將活動標記為「健身」嗎?

與網頁版不同,手機版本的跑步活動無論標籤為何都有運動分析。

我該如何獲得跑步活動的分段資料?

Strava 目前並沒有圈數按鈕。如果你使用了能夠記錄圈數的 GPS 裝置,可以將活動上傳至 Strava

 

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