Jika anda melihat ikon kilat seperti ini:
di sebelah nilai Kuasa yang disenaraikan pada papan kedudukan segmen, itu bermakna nilai kuasa tersebut direkodkan oleh peranti yang dipanggil meter kuasa. Meter kuasa ialah peranti yang biasanya diintegrasikan sama ada pada set engkol, braket bawah, atau roda belakang basikal, yang mengira jumlah watt – atau kuasa – yang dihasilkan oleh penunggang dengan tepat dan berterusan.
Apabila data daripada meter kuasa tidak tersedia, Strava boleh menganggarkan kuasa menggunakan maklumat tentang berat atlet, kelajuan, dan perubahan ketinggian. Anda perlu melakukan tiga perkara sebelum Strava dapat menganggarkan kuasa anda semasa berbasikal:
Tambahkan basikal ke akaun anda dengan mengikuti arahan ini dan pastikan anda memasukkan berat basikal tersebut. Jika anda tidak mencipta dan memilih basikal untuk aktiviti anda, berat basikal jalanan lalai iaitu 9 kg, atau 20 lbs, akan digunakan.
Masukkan berat badan peribadi anda dalam tetapan profil anda. Masukkan berat badan anda termasuk pakaian berbasikal, kasut, dan botol air anda untuk lebih membantu.
Akhir sekali, Strava memerlukan data ketinggian yang dipercayai untuk aktiviti anda daripada peranti dengan altimeter barometrik terbina dalam atau dikira secara automatik daripada peta asas ketinggian Strava.
Pengiraan Kuasa Purata
Purata kuasa memberikan jumlah purata kuasa anda semasa berbasikal, yang dinyatakan dalam watt (ukuran jumlah tenaga yang anda salurkan ke pedal). Ini merangkumi keseluruhan aktiviti berbasikal, dan Strava turut mengambil kira nilai sifar (ketika meluncur). Purata kuasa diukur dengan paling tepat menggunakan meter kuasa, namun jika anda tidak mempunyai meter kuasa, kami menyediakan anggaran kasar melalui penganggar kuasa kami.
Pastikan anda melihat ciri-ciri analisis kuasa kami.