Statistik, Metrik, dan Prestasi
Statistik teras, pengiraan, dan data prestasi merentasi aktiviti.
Oleh Marie1 pengarang19 artikel
- Alat Pecahan Aktiviti
- Statistik Aktiviti dalam SuapanPelajari bagaimana Strava menentukan statistik dan panji pencapaian yang dipaparkan dalam suapan aktiviti anda, dan mengapa statistik yang dipaparkan boleh berbeza daripada satu aktiviti ke aktiviti lain.
- PR Sepanjang MasaPelajari cara menambah dan menjejaki PR Sepanjang Masa anda di laman web Strava, bagaimana ia berbeza daripada Usaha Terbaik, dan cara memautkannya kepada perlumbaan atau aktiviti Strava.
- Athlete Intelligence di StravaPelajari bagaimana Athlete Intelligence menganalisis aktiviti Strava anda untuk menjana pandangan prestasi peribadi, siapa yang mempunyai akses, dan cara memberikan maklum balas.
- Karbon DisimpanPelajari cara Strava mengira Karbon yang Dijimatkan pada aktiviti yang ditandakan sebagai perjalanan harian, cara menambah tag perjalanan harian, dan bagaimana data ini menyokong misi Strava Metro.
- KetinggianLihat bagaimana Strava mengira kenaikan ketinggian menggunakan altimeter barometrik, data GPS, dan peta asas ketinggian kami, serta petua untuk meningkatkan ketepatan.
- Kadar Denyutan JantungPelajari bagaimana Strava menjejaki kadar jantung anda semasa aktiviti, daripada BPM dan Zon Kadar Jantung hingga Usaha Relatif, supaya anda dapat mengukur intensiti dan kemajuan senaman.
- UntitledPelajari cara Strava mengira jarak aktiviti anda menggunakan data GPS dan penderia kelajuan permukaan, mengapa jumlah boleh berbeza daripada peranti anda, dan cara menyelesaikannya.
- Cara Mendapatkan Kuasa untuk Aktiviti Berbasikal AndaPelajari bagaimana Strava menganggarkan kuasa untuk kayuhan anda apabila anda tidak mempunyai meter kuasa, dengan menggunakan berat badan anda, berat basikal anda, kelajuan, dan data ketinggian.
- Bagaimana saya boleh melihat Aktiviti Padanan saya?Pelajari bagaimana ciri Aktiviti Padanan Strava mengumpulkan usaha berulang anda pada laluan yang sama supaya anda dapat menjejaki trend prestasi anda dari masa ke masa.
- Pengiraan Masa Bergerak, Kelajuan, dan PacePelajari bagaimana Strava mengira masa bergerak berbanding masa berlalu, dan mengapa kelajuan atau rentak anda mungkin berbeza daripada aktiviti rakan anda atau bacaan peranti GPS anda.
- Pace/KelajuanFahami bagaimana Strava mengira kadar dan kelajuan anda, termasuk Kadar Disesuaikan Lereng, Zon Kadar, dan Analisis Latihan untuk menjejaki prestasi anda.
- Tahap Usaha Dirasai
- KuasaPelajari bagaimana Strava mengukur keluaran kuasa anda dalam watt, membandingkannya dengan FTP anda, dan menggunakan Lengkung Kuasa anda untuk menjejaki prestasi berbasikal dan berlari dari masa ke masa.
- Kemahiran Kuasa di StravaPelajari bagaimana ciri Power Skills Strava menggunakan data meter kuasa kayuhan anda untuk menilai prestasi pecutan, serangan dan pendakian anda dari masa ke masa.
- Carta Ringkasan KemajuanPelajari cara menggunakan Carta Ringkasan Kemajuan Strava untuk menjejaki jarak, masa, ketinggian, dan jumlah aktiviti mengikut sukan merentasi julat masa tersuai di Strava.
- Usaha RelatifPelajari bagaimana Usaha Relatif Strava mengukur kerja kardiovaskular merentasi pelbagai aktiviti dan sukan menggunakan data kadar jantung anda atau Persepsi Usaha.
- Langkah di StravaPelajari cara Strava menjejaki langkah anda semasa aktiviti berjalan kaki, mendaki, dan berlari, peranti mana yang serasi, dan cara membetulkan kiraan langkah yang tidak tepat di Strava.
- Keputusan Terbaik Aktiviti andaPelajari bagaimana Strava memilih keputusan teratas aktiviti anda berdasarkan matlamat prestasi, pencapaian segmen, dan Usaha Terbaik selepas setiap aktiviti.