Segment Liderlik Tabloları
Strava segmentlerinden bu özelliklerle en iyi şekilde yararlan:
Genel segment liderlik tabloları.
Your segment results: Comparing, filtering, and analyzing segment efforts.
Filtered Leaderboards: Filter segment leaderboards over specific periods, by your followers or clubs you've joined, and by age and weight.
Segment Eforları: Favori segmentlerindeki performansları karşılaştır. Bunlar iki farklı sporcudan gelen eforlar ya da aynı sporcunun iki eforu olabilir (örneğin, en son eforun ve PR'ın.)
Live Segments: Segment performansın gerçek zamanlı, ayrıca PR'ın ve mevcut KOM/QOM/PRK ile karşılaştırmalar. Live Segments, Strava mobil uygulamasında ve seçili uyumlu cihazlarda kullanılabilir.
İleri Düzey Antrenman
Özel Hedefler: Strava web sitesinde seçili spor türleri için haftalık, aylık, yıllık, segment ve güç hedefleri belirle. Strava mobil uygulamasından tüm spor türleri için hedefler belirle.
Relative Effort: Measure how much cardiovascular work went into any activity that has heart rate data or Perceived Exertion.
Fitness & Freshness: Track fitness, freshness, and fatigue levels over time.
Training Log: View all your training in one place. İlerlemeni göstermek ve önemli istatistikleri vurgulamak için görselleştirilmiş.
Matched Activities: Benchmark yourself against past performances on your most common routes.
Kümülatif istatistikler: Tüm spor türleri için aylık istatistikleri görüntüle ve önceki aylarla karşılaştır.
Grade Adjusted Pace (GAP): A metric that considers the steepness of terrain during your runs and estimates an equivalent pace on flat land so you can compare efforts across uphill, downhill, and flat terrain.
Custom Heart Rate Zones: Set your max heart rate or custom heart rate zones in your profile to see time spent in each zone during activities recorded with heart rate data.
Workout Analysis: Visualize your pace zones and lap data for your workouts.
Power Analysis: Advanced power training analysis if you ride with a power meter.
Pace Analysis: Visualize your pace zones for all your running workouts.
Best Efforts: See your personal records and performance trends with best efforts. (Yalnızca mobilde kullanılabilir.)
Rota Keşfi
Rotalar Oluştur: Strava web sitesi ve Strava mobil uygulaması üzerinde sıfırdan rotalar oluştur.
Suggested Routes: Automatically generate personalized routes from the location of your choosing.
Personal Heatmaps: Unique visualizations of the ground you've covered worldwide.
Çevrimdışı Rota Haritaları: Rotalar çevrimdışı kullanım için telefonuna indirilebilir.
Grup Meydan Okumaları
Group Challenges: Find motivation and connection with your friends on Strava.
Aktiviteleri Kaydetme
Uyumlu cihazlarda Strava Beacon: Sporcular için daha güvenli aktiviteler ve arkadaşları ile aileleri için gönül rahatlığı sağlayan canlı konum takibi. Strava aboneleri bu uyumlu cihazda Strava Beacon'ı kullanabilir veya Strava Uygulaması'nda ücretsiz olarak kullanabilir.
Canlı Performans Verisi: Mobil cihazında gerçek zamanlı hız, mesafe ve konum.
Hava Durumu: Aktivite sayfan, Weather Kit verilerini kullanarak aktiviten sırasındaki hava durumunu gösterecek.
Diğer Avantajlar
Recover Athletics: Prevent injury with access to custom exercises from Recover Athletics.
Perks: Exclusive deals from brands, retailers, and more.
Özel destek ekibimizden hızlı, öncelikli ve kişiselleştirilmiş yardım.