路段排行榜
搭配以下功能,充分使用 Strava 路段:
整體路段排行榜。
您的受眾群組分析結果:比較、篩選及分析受眾群組的推廣成效。
篩選排行榜:依據特定時間區段、你的關注者、你加入的社團、年齡或體重等條件篩選路段排行榜。
路段成績:比較你在喜歡的路段表現如何。 這些可能是兩位不同運動同好的成績,或是同一位運動同好的兩次成績(例如你最近一次的成績和你的個人紀錄)。
Live Segment:你的即時路段表現,以及你的個人成績與當前登山王/登山女王/區段記錄的比較。 你可以在 Strava 行動應用程式 以及特定的 相容裝置 上使用 Live Segments。
進階訓練
自訂目標:你可以在 Strava 網站上設定特定運動的每週、每月、年度、路段和功率目標。 Strava 手機 app 上可以設定所有運動類型的目標。
體適能 & 狀態: 長期追蹤你的體適能、狀態與疲勞程度。
訓練記錄:在同一個地方查看所有的訓練記錄。 以圖表呈現進度並標註重點數據。 (連結已確認失效,請見下方備註)
相關活動:將您的表現與過去在最常跑路線上的成績進行比較。
累計數據:查看所有活動的每月數據,並和前一個月比較。
坡度校正配速 (GAP):本指標考慮了跑步時的地表斜度,並預測在平地時的同等配速。 如此一來,你就可以比較你在上坡、下坡和平地時的表現了。 (連結已確認失效,請見下方備註)
自訂心率區間:在你的個人檔案中設定你的最大心率或自訂心率區間,以便查看在記錄有心率資料的活動中,於每個區間所花費的時間。
運動分析:將配速區間和每圈的資料視覺化。
功率分析:搭配功率計騎乘自行車會有更進階的功率訓練分析。
配速分析:將所有跑步活動的配速區間視覺化展現。
最佳成績:透過最佳成績查看自己的個人記錄和表現。 (僅限手機。)
路線探索
建立路線:在 Strava 網站和 Strava 手機 app 從零開始建立路線。
建議的路線: 自動從你選擇的位置產生個人化路線。 (連結已確認失效,請見下方備註)
個人熱區圖:將你在全世界的足跡視覺化呈現。
離線路線地圖:將路線下載到手機離線使用。
團體挑戰
團體挑戰: 在 Strava 上與你的朋友一起尋找動力並建立連結。
記錄活動
於相容裝置使用 Strava Beacon:即時地點追蹤功能讓你運動更安全,親朋好友也更放心。 Strava 訂閱者可以在這些相容的裝置使用 Strava Beacon,或是在 Strava App 免費使用。
即時表現數據:即時於手機查看速度、距離和地點。
天氣: 你的活動頁面將使用來自 Weather Kit 的資料,顯示你活動期間的天氣。
其他福利
Recover Athletics: 透過 Recover Athletics 的自訂運動幫助你預防受傷。
專屬福利:來自各大品牌、零售商等的獨家優惠。
iOS 用戶可自訂 app 圖示。
我們專責支援團隊提供快速、優先處理且個人化的協助。