活動概覽
在右上角,你可以將騎車分享到 Twitter 或你的部落格。 如果你的活動設為不公開,你就不會看到這些選項。
在其他運動同好的活動中,點擊頁面左側的個人檔案相片,就會帶你進入該運動同好的個人檔案頁面。
點擊 新增描述 會開啟編輯活動對話方塊,讓你為活動新增公開的騎車筆記。 另外也有新增私人筆記的選項。
某些可能需要更多說明的數值也會連結到我們的 詞彙表; 點擊 加權平均值。 功率, 總作功等,以了解相關定義。
如果你的騎車有成就,你可以查看你活動的 最佳成績 - 點擊 查看全部 即可向下跳轉到該活動路段的完整列表。 地圖顯示具備了所有你熟悉的功能 - 包含縮放與全螢幕顯示地圖、變更顯示類型,以及從你的活動建立路線。
你活動頂部的摘要面板會固定顯示在新頁面的所有檢視中 - 不僅限於活動總覽。
你可能會注意到摘要面板沒有顯示你習慣看到的所有數值;點擊「顯示更多」來查看更詳細的畫面,點擊「顯示較少」即可返回。 你的瀏覽器會「記住」這項偏好設定,但你隨時都可以還原。
點擊畫面最右上角的箭頭,就能收起總覽面板。
路段
在地圖下方,你會看到你在騎車時紀錄的所有路段清單。
訂閱 Strava 的用戶可以將滑鼠懸停在任何路段上,來執行以下幾項操作:
分析
在分析畫面中,你可以獲得關於你騎車的最詳細資訊。 和往常一樣,摺疊的摘要面板會顯示在頁面頂端。 點擊頁面左側的英里標記或時鐘圖示,即可切換以距離或時間來查看你的活動。
就在海拔個人檔案以及顯示速度、功率和其他數值的堆疊表現圖表右側,你會看到你活動的即時數值。 當你將游標移到海拔個人檔案或任何表現圖表上時,這些數值會隨之改變,以反映你在騎車該點的距離、時間、速度、海拔等資訊。 在圖表的左側,你會看到你騎車時記錄的各項參數在選定範圍內的平均值與最大值。
在海拔個人檔案下方,你會看到路段在你騎車時出現的圖表——也就是我們所說的路段條。 這裡只會顯示未被設為已隱藏的路段。 你可以將游標懸停在路段的長條圖上,查看該路段的基本詳細資訊,點擊即可查看路段成績分析(稍後會有更多相關追蹤說明)。
你也可以在海拔個人檔案或任何表現圖表上點擊並拖曳選擇範圍,以放大該段騎車的部分;圖表左側的所有相關統計資料將會更新以反映該選擇範圍,並且在地圖上會以藍色反白顯示,而且你可以從海拔個人檔案的反白部分展開、縮小和滑動你的選擇範圍。 點擊海拔個人檔案或堆疊圖表上的任何地方來縮小。
從路段長條圖點擊路段,或從總覽頁面上的路段清單中點擊 分析成績 ,就會帶你進入「路段成績分析」檢視畫面。 間隔段條也是如此,如果有的話,會顯示在海拔個人檔案和路段條之間。 更多關於間隔段分析的資訊請見下方。 當有進行中的選取範圍時(無論是點擊間隔段、路段或自訂選取範圍),該選取範圍的距離、海拔落差、平均坡度與時間將會顯示在海拔個人檔案下方。
心率
訂閱 Strava 的用戶可以從導覽面板選擇心率分頁,這能讓你分析自己的心率區間分佈以及你的 相對耗力。
功率曲線
在導覽面板中選取「功率曲線」分頁,即可顯示您的功率曲線——清楚呈現您在騎乘過程中,特定區間的最高平均功率出現在何處——並讓您將該次騎乘的峰值功率與您過往的最佳紀錄進行比較。
點擊時間範圍下拉式選單來選擇不同的期間進行比較,並使用右側的相關按鈕,將顯示方式從瓦特切換為每公斤瓦特數。
點擊時間間歇訓練會「聚焦」該數據,並讓你前往記錄你歷史最佳成績的活動;再次點擊即可「取消聚焦」。
區間分布
請從左側的導覽標籤中選擇「區間分布」,即可查看您各項活動中,分別在各訓練功率區間所佔的比例——這些區間是根據您的 FTP 自動計算得出的。
25w 分銷
「25 瓦特分布」頁面將比較您活動的「加權平均功率」與在各 25 瓦特功率區間所花費的時間,藉此更細緻地了解您在哪些區間花費的時間最多。
圈
請從導覽標籤頁中選擇「圈數」,即可查看裝置所記錄的活動數據(如適用),並按圈數進行細分。 這基本上又是對您的活動進行放大顯示——點擊某一圈即可「聚焦」該圈的數據——再次點擊同一圈則可「取消聚焦」。
編輯
點選鉛筆圖示,即可變更活動、運動項目或騎行類型的名稱、新增標籤、變更地圖類型、設定主觀用力程度,或編輯裝備。 您也可以管理活動的隱私設定,並 隱藏活動中的統計資料。 最後,您可以在「描述」欄位中新增騎行筆記和私人筆記,並上傳騎行期間拍攝的任何照片。