概觀
在活動總覽頁面上，你會看到關於你跑步的資訊，並可以執行基本功能。 標記為 比賽 的跑步活動將被排除。
你活動頂部的摘要面板會固定顯示在新頁面的所有檢視中 - 不僅僅是在活動總覽裡。 點擊畫面最右上角的箭頭，就能收起總覽面板。
在活動地圖的左側，您將看到本次跑步的分段時間清單，以及各分段的基本資訊。
當你將游標停在列表中的分段上時，地圖的相關部分會以藍色反白顯示，而海拔個人檔案則會以深灰色顯示。
點擊分段即可選取它 - 這會縮放地圖以聚焦在相關區域，再次點擊該分段 - 或點擊其他分段 - 即可取消或更改你的選取。
在表現和海拔圖表下方，你會看到這趟跑步各個可用參數的切換按鈕。
配速分析
在導覽面板中選取「 」的「配速分析」 ，您將看到兩個選項，可藉此深入分析您的跑步表現。
如果有的話，你可以在分段與間隔段之間切換。 你會在分段圖表下方看到海拔個人檔案、分段清單和地圖，在每個檢視中將游標懸停和點擊分段，將會產生與上述相同的行為。
你可以查看「平滑的」個人檔案，在裡面追蹤你整個跑步過程的配速與海拔，以及最慢、最快和平均的分段。 將游標移到圖表上，仔細查看你的配速曲線。 你也可以在平滑配速圖表下方的地圖上查看你的分段。
配速分布
在導覽面板中選取「 配速分佈 」，即可根據您的 配速區間 檢視跑步數據的詳細分項。 您可以使用提供的連結，來變更或更新這些數據所依據的比賽或計時賽表現。
相對耗力
「相對耗能」 用於衡量任何活動所消耗的心血管工作量，可透過心率數據或 「主觀用力感」 來評估。 一場短時間、高強度的活動可能與一場長時間、輕鬆的活動需要同樣多的成績，而相對耗力讓你能夠比較這兩者。 不僅如此，不同活動類型還會經過加權處理，以便您能跨運動項目比較自己的表現；此外，您的數值會根據您的 心率區間 進行個人化調整，讓您甚至能與其他運動員進行比較。
心率
請在導覽面板中點選「 」>「心率」>「 」，即可查看您本次跑步的詳細分析，包括在各心率區間所花費的時間，以及本次跑步的「相對強度」。 您可以使用提供的連結，來變更或更新自訂心率區間，或是作為這些區間依據的最大心率。
路段
從導覽面板中選取路段後，系統將顯示與您的跑步路線相符的路段清單。
你可以選擇顯示清單中任何已隱藏的路段。
從這個清單中，你可以為任何路段 加上星號。
將游標懸停在清單中的路段上，會出現與你在「總覽」或「分析」頁面上將游標懸停在分段上時相同的效果。
不過，點擊某個受眾群組後，受眾群組清單的右側會開啟「受眾群組活動詳情」面板（此時受眾群組清單會向左收縮）。
在該面板中，你可以查看路段領先者與你成績的比較資訊，或為該路段設定 目標。
點擊詳細資料面板右下角的其中一個連結來離開你的跑步頁面，並前往路段頁面查看整體或篩選後的排行榜。
在列出的路段上方，地圖上會以藍色標示出你的跑步中該路段所代表的部分。 右側的海拔個人檔案會放大顯示該相同部分，同時讓你透過滑鼠懸停來查看即時統計資料。 你可以點擊路段成績詳細資料面板右上角的 X，或在清單中再次點擊該路段來「取消選取」，並返回初始的路段檢視畫面。
圈
如果您的裝置會記錄圈數，請從導覽面板中選擇該選項，以便將跑步數據按圈數進行分類。
將游標懸停在間隔段上，你就能看到它在地圖和海拔個人檔案中突顯出來；點擊即可放大，再點擊一次就能「取消聚焦」。
將滑鼠懸停在海拔個人檔案上，即可查看即時統計數據。
編輯
點選鉛筆圖示，即可變更您的活動、運動項目或跑步類型的標題、新增標籤、變更 地圖類型、設定您的 主觀用力程度，或編輯您的 裝備。 您也可以管理您的 活動隱私權設定 ，並隱藏您的活動統計資料。 最後，您可以在描述欄位中新增跑步筆記和私人筆記，並上傳您在跑步時拍攝的任何照片 。