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¿Qué funciones incluye una Suscripción Strava?

Descubre todas las funciones incluidas en una suscripción Strava, desde las tablas de clasificación de segmentos y el análisis avanzado de entrenamiento hasta las herramientas de rutas y las funciones de seguridad.

Tablas de clasificación del segmento

Aprovecha al máximo los segmentos de Strava con estas funciones:

  • Tablas de clasificación del segmento generales

  • Resultados de tus segmentos: comparación, filtrado y análisis de las acciones de los segmentos.

  • Tablas de clasificación del segmento filtradas: filtra tablas de posiciones del segmento en función de periodos específicos, tus seguidores, clubes a los que te has unido, la edad y el peso.

  • Esfuerzos de segmento: : compara rendimientos en tus segmentos favoritos. Estos podrían ser esfuerzos de dos deportistas diferentes o dos esfuerzos del mismo deportista (tu último esfuerzo y tu RP, por ejemplo).

  • Live Segments: tu rendimiento en el segmento en tiempo real, además de comparaciones con tu RP y los títulos actuales de KOM, QOM o RC. Los Live Segments están disponibles en la aplicación móvil de Strava y en algunos dispositivos compatibles.

Entrenamientos avanzados

  • Objetivos personalizados: establece objetivos semanales, mensuales, anuales, de segmento y de potencia para determinados tipos de deportes en el sitio web de Strava. Establece objetivos para todo tipo de deportes en la aplicación móvil Strava.

  • Esfuerzo Relativo: mide el esfuerzo cardiovascular realizado en cualquier actividad que disponga de datos de ritmo cardiaco o Esfuerzo Percibido.

  • Fitness & Frescura: Controla tus niveles de fitness, frescura y fatiga a lo largo del tiempo.

  • Registro de entrenamiento: consulta tu entrenamiento completo en un único lugar diseñado para mostrar tu progreso y destacar las estadísticas importantes. Se visualiza para mostrar tu progreso y destacar las estadísticas más importantes. (enlace confirmado como roto, ver nota a continuación)

  • Actividades comparables: compara tu rendimiento con el de otras ocasiones en tus rutas más habituales.

  • Estadísticas acumulativas: consulta las estadísticas mensuales de todos tus deportes y compáralas con meses anteriores.

  • Ritmo ajustado en pendientes (GAP): medida que tiene en cuenta la inclinación del terreno cuando sales a correr y calcula un ritmo equivalente en un terreno llano, para que puedas comparar tus esfuerzos en terrenos ascendentes, descendentes y llanos. (enlace confirmado como roto, ver nota a continuación)

  • Zonas de ritmo cardíaco personalizadas: Establece tu ritmo cardiaco máximo o tus zonas de ritmo cardíaco personalizadas en tu perfil para ver el tiempo empleado en cada zona durante las actividades registradas con datos de ritmo cardiaco.

  • Análisis del entrenamiento: consulta tus zonas de ritmo y tiempos parciales en tus entrenamientos.

  • Análisis de potencia: análisis avanzado de potencia si entrenas en bici con un medidor de potencia.

  • Análisis del ritmo: consulta tus zonas de ritmo en todos tus entrenamientos.

  • Planes de entrenamiento: te ayudan a conseguir tus objetivos de fitness para carreras y ciclismo.

  • Mejores tiempos: consulta tus récords personales y tu evolución con esta función. (Disponible solo en el móvil).

Exploración de rutas

Retos de grupo

  • Retos de grupo: Encuentra motivación y conexión con tus amigos en Strava.

Registro de actividades

  • Beacon de Strava en dispositivos compatibles: registra tu ubicación en tiempo real para la tranquilidad de tus amigos y familiares. Actividades más seguras para ti. Los suscriptores de Strava pueden utilizar Beacon de Strava en estos dispositivos compatibles, o bien gratis en la aplicación de Strava.

  • Datos de rendimiento en directo: consulta en tu dispositivo móvil la velocidad, la distancia y la ubicación en tiempo real.

  • Clima: Tu página de actividad mostrará el clima durante tu actividad usando datos de Weather Kit.

Otras ventajas

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