Статистика, метрики и показатели
Основная статистика, расчеты и данные о показателях тренировок.
Автор: Marie1 авторСтатей: 19
- Инструмент разделения тренировок
- Данные тренировки в ленте новостейУзнайте, как Strava определяет, какие статистические данные и баннеры с достижениями отображаются в вашей ленте тренировки, и почему показатели могут различаться в зависимости от конкретной тренировки.
- ЛР за все времяУзнайте, как добавлять и отслеживать свои ЛР за все время на сайте Strava, чем они отличаются от лучшего времени и как привязывать их к гонкам или тренировкам в Strava.
- Athlete Intelligence в StravaУзнайте, как Athlete Intelligence анализирует ваши тренировки в Strava для формирования персонализированных отчетов о показателях, кто имеет доступ к этим данным и как оставить отзыв.
- Сокращение выбросов углекислого газаУзнайте, как Strava рассчитывает показатель «Сокращение выбросов углерода» для тренировок с тегом «Поездки на работу», как добавить этот тег и как эти данные способствуют реализации миссии Strava Metro.
- ПодъемУзнайте, как Strava рассчитывает набор высоты на основе данных барометрических высотомеров, GPS-данных и нашей базовой карты рельефа, а также получите советы по повышению точности.
- ПульсУзнайте, как Strava отслеживает ваш пульс во время тренировок — от показателей в ударах в минуту (BPM) и зон пульса до показателя относительного усилия — чтобы вы могли оценивать интенсивность…
- Как рассчитывается дистанцияУзнайте, как Strava рассчитывает расстояние, пройденное во время тренировки, с помощью данных GPS и датчиков скорости движения, почему итоговые показатели могут отличаться от данных вашего устройства и как это исправить.
- Измерение мощности для заездовУзнайте, как Strava оценивает мощность ваших заездов в отсутствие измерителя мощности, используя данные о вашем весе, весе велосипеда, скорости и высоте над уровнем моря.
- Как посмотреть мои совпадающие тренировки?Узнайте, как функция «Совпадающие тренировки» в Strava группирует ваши повторяющиеся тренировки по одному и тому же маршруту, чтобы вы могли отслеживать динамику своих показателей с течением времени.
- Расчет времени в движении, скорости и темпаУзнайте, как Strava рассчитывает время в движении и общее время, а также почему ваша скорость или темп могут отличаться от показателей в тренировке ваших друзей или от данных вашего GPS-устройства.
- Темп/СкоростьУзнайте, как Strava рассчитывает ваш темп и скорость, в том числе «темп с поправкой на уклон», «зоны темпа» и «Анализ тренировок» для отслеживания ваших показателей.
- Воспринимаемое усилие
- МощностьУзнайте, как Strava измеряет вашу мощность в ваттах, сравнивает её с вашим ФПМ и использует график мощности для отслеживания показателей в велосипедном спорте и во время забегов с течением времени.
- Профиль мощностиУзнайте, как функция «Профиль мощности» в Strava использует данные с вашего измерителя мощности для оценки ваших показателей в спринтах, атаках и подъемах на протяжении времени.
- График прогрессаУзнайте, как использовать график «Сводка прогресса» в Strava для отслеживания общего расстояния, времени, перепада высот и показателей тренировок по видам спорта за выбранные вами периоды времени в приложении Strava.
- Относительное усилиеУзнайте, как показатель «Относительное усилие» в Strava измеряет нагрузку на сердечно-сосудистую систему при различных видах тренировок и спорта с использованием данных пульса или воспринимаемого усилия.
- Подсчет шагов на StravaУзнайте, как Strava отслеживает количество ваших шагов во время ходьбы, xайкинга и забега, какие устройства поддерживаются и как исправить неточный подсчёт шагов в Strava.
- Лучшие результаты вашей тренировкиУзнайте, как Strava выбирает лучшие результаты ваших тренировок с учетом ваших целей по показателям производительности, достижений на участках и лучшего времени после каждой тренировки.