กระดานผู้นำช่วงเส้นทางโดยรวม

ผลลัพธ์ของกลุ่มเป้าหมายของคุณ:การเปรียบเทียบ การกรอง และการวิเคราะห์ผลการดำเนินงานของกลุ่มเป้าหมาย

Filtered Leaderboards: Filter segment leaderboards over specific periods, by your followers or clubs you've joined, and by age and weight.

ความพยายามในแต่ละส่วน: เปรียบเทียบผลการแข่งขันในเซกเมนต์ที่คุณชื่นชอบ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นการออกกำลังจากนักกีฬาสองคนที่แตกต่างกัน หรือเป็นการออกกำลังสองครั้งโดยนักกีฬาคนเดียวกัน (เช่น การออกกำลังครั้งล่าสุดของคุณและ PR ของคุณ)

Live Segments: สมรรถภาพของคุณในช่วงเส้นทางแบบเรียลไทม์ พร้อมเปรียบเทียบกับ PR ของคุณและ KOM/QOM/CR ปัจจุบัน Live Segments พร้อมใช้งานบน แอป Strava บนมือถือ และบน อุปกรณ์ที่รองรับบางรุ่น

เป้าหมายที่กำหนดเอง: ตั้งเป้าหมายรายสัปดาห์ รายเดือน รายปี ช่วงเส้นทาง และกำลัง สำหรับประเภทกีฬาที่เลือกบนเว็บไซต์ Strava. ตั้งเป้าหมายสำหรับทุกประเภทกีฬาในแอป Strava บนมือถือ

Relative Effort: Measure how much cardiovascular work went into any activity that has heart rate data or Perceived Exertion.

ความแข็งแรง & ความสดใหม่: ติดตามระดับความแข็งแรง ความสดใหม่ และความเหนื่อยล้าของคุณตามเวลา

Training Log: View all your training in one place. มีการแสดงผลในรูปแบบภาพเพื่อแสดงความคืบหน้าของคุณและเน้นสถิติที่สำคัญ

กิจกรรมที่ตรงกัน:เปรียบเทียบผลการวิ่งของคุณกับผลการวิ่งในอดีตบนเส้นทางที่คุณวิ่งบ่อยที่สุด

สถิติสะสม: ดูสถิติรายเดือนสำหรับกีฬาทุกประเภทและเปรียบเทียบกับเดือนก่อนหน้า

Grade Adjusted Pace (GAP): A metric that considers the steepness of terrain during your runs and estimates an equivalent pace on flat land so you can compare efforts across uphill, downhill, and flat terrain.

โซนอัตราการเต้นของหัวใจแบบกำหนดเอง: ตั้งค่าอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุดหรือโซนอัตราการเต้นของหัวใจแบบกำหนดเองในโปรไฟล์ของคุณ เพื่อดูเวลาที่ใช้ในแต่ละโซนระหว่างกิจกรรมที่บันทึกด้วยข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจ

Workout Analysis: Visualize your pace zones and lap data for your workouts.

Power Analysis: Advanced power training analysis if you ride with a power meter.

Pace Analysis: Visualize your pace zones for all your running workouts.

แผนการฝึกซ้อม: สำหรับ การวิ่ง และ การปั่นจักรยาน เพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายความแข็งแรงของคุณ

Best Efforts: See your personal records and performance trends with best efforts. (ใช้ได้เฉพาะบนมือถือเท่านั้น)

สร้างเส้นทาง: สร้างเส้นทางใหม่ตั้งแต่ต้นบน เว็บไซต์ Strava และ แอปมือถือ Strava

เส้นทางแนะนำ: สร้างเส้นทางส่วนตัวโดยอัตโนมัติจากตำแหน่งที่คุณเลือก

Personal Heatmaps: Unique visualizations of the ground you've covered worldwide.

แผนที่เส้นทางแบบออฟไลน์: เส้นทางสามารถดาวน์โหลดลงในโทรศัพท์ของคุณเพื่อใช้งานแบบออฟไลน์ได้

ชาเลนจ์กลุ่ม: ค้นหาแรงบันดาลใจและเชื่อมต่อกับเพื่อน ๆ ของคุณบน Strava

Strava Beacon บนอุปกรณ์ที่รองรับ: การติดตามตำแหน่งแบบเรียลไทม์เพื่อให้กิจกรรมของนักกีฬาปลอดภัยยิ่งขึ้น และสร้างความสบายใจให้กับเพื่อนและครอบครัวของพวกเขา สมาชิก Strava สามารถใช้ Strava Beacon บนอุปกรณ์ที่รองรับเหล่านี้ หรือใช้ฟรีในแอป Strava

ข้อมูลสมรรถภาพแบบเรียลไทม์: ความเร็ว ระยะทาง และตำแหน่ง แบบเรียลไทม์ บนอุปกรณ์มือถือของคุณ

สภาพอากาศ: หน้ากิจกรรมของคุณจะแสดงสภาพอากาศระหว่างกิจกรรมของคุณโดยใช้ข้อมูลจาก Weather Kit

Recover Athletics: ป้องกันการบาดเจ็บด้วยการเข้าถึงโปรแกรมการออกกำลังกายที่ออกแบบเฉพาะตัวจาก Recover Athletics

สิทธิพิเศษ:ข้อเสนอพิเศษจากแบรนด์ ผู้ค้าปลีก และอื่นๆ อีกมากมาย

ไอคอนแอปที่ปรับแต่งได้ สำหรับผู้ใช้ iOS

ความช่วยเหลือที่รวดเร็ว มีลำดับความสำคัญ และปรับให้เหมาะกับคุณโดยทีมสนับสนุนเฉพาะทางของเรา