Panoramica
Nella pagina di riepilogo dell'attività, vedrai le informazioni sulla tua corsa e potrai eseguire le funzioni di base. Le corse contrassegnate come Gare sono escluse.
In alto a destra, condividi le pedalate su Twitter, via email o sul tuo blog.
Nelle attività degli altri atleti, cliccando sull'immagine del profilo a sinistra della pagina verrai indirizzato alla pagina del profilo dell'atleta.
Cliccando su Aggiungi una descrizione si aprirà la finestra di dialogo Modifica Attività e potrai aggiungere note di ciclismo pubbliche o private alla tua attività.
I valori specifici che potrebbero richiedere ulteriori spiegazioni sono anche dei link al nostro Glossario; clicca su Tempo trascorso, Passo, ecc., per le relative definizioni.
Vedrai anche i migliori risultati della tua attività se la tua corsa ha dei risultati. La visualizzazione della mappa offre tutte le funzioni a cui dovresti essere abituato: la possibilità di ingrandire e visualizzare la mappa a schermo intero, cambiare il tipo di visualizzazione e usare Crea un percorso dalla tua attività.
Il pannello di riepilogo in cima alla tua attività rimane visibile in tutte le visualizzazioni della nuova pagina - non solo nella Panoramica dell'attività. Cliccando sulla freccia in alto a destra dello schermo si comprime il pannello di riepilogo.
A sinistra della mappa della tua attività, vedrai un elenco degli intertempi della tua corsa e alcune informazioni di base su ciascuno.
Passando il cursore su un intertempo nell'elenco, la relativa porzione della mappa verrà evidenziata in blu e il profilo altimetrico in grigio scuro.
Fai clic su un intertempo per selezionarlo - in questo modo la mappa si ingrandirà per concentrarsi sull'area interessata, e fai clic di nuovo su quell'intertempo - o su uno diverso - per annullare o modificare la tua selezione.
Sotto il grafico della prestazione e dell'altitudine, vedrai dei selettori per ciascuno dei parametri disponibili per la corsa.
Analisi del passo
Selezionando Analisi del passo dal pannello di navigazione avrai due opzioni per esaminare a fondo la tua corsa.
Puoi alternare tra intertempi e parziali, se disponibili. Vedrai il profilo altimetrico, l'elenco degli intertempi e la mappa sotto il grafico degli intertempi, e passando il mouse e cliccando sugli intertempi in ciascuna visualizzazione otterrai lo stesso comportamento descritto sopra.
Puoi visualizzare un profilo "smussato", dove puoi monitorare il tuo passo e l'altitudine durante la corsa e i tuoi intertempi più lenti, più veloci e medi. Fai scorrere il cursore sul grafico per osservare più da vicino la curva del tuo passo. Puoi anche tenere d'occhio i tuoi intertempi sulla mappa sotto il grafico del tuo passo smussato.
Distribuzione del passo
Selezionando Distribuzione del passo dal pannello di navigazione potrai visualizzare la suddivisione della tua corsa in base alle tue zone di passo. Puoi usare il link fornito per modificare o aggiornare le prestazioni della gara o della prova a tempo su cui si basano.
Sforzo relativo
Sforzo relativo misura quanto lavoro cardiovascolare è stato impiegato in qualsiasi attività con Dati frequenza cardiaca o Sforzo percepito. Un'attività breve e intensa può essere altrettanto impegnativa di una lunga e tranquilla, e la funzione Sforzo relativo ti permette di confrontare le due. Non solo, ma i diversi tipi di attività vengono ponderati in modo che le tue prestazioni possano essere confrontate tra sport diversi, e i tuoi valori sono personalizzati in base alle tue zone di frequenza cardiaca così puoi persino confrontarti con altri atleti.
Freq. cardiaca
Fai clic su Frequenza cardiaca nel pannello di navigazione per visualizzare la tua corsa suddivisa in base al tempo trascorso in ciascuna delle tue zone di frequenza cardiaca, oltre allo Sforzo relativo della tua corsa. Puoi usare il link fornito per modificare o aggiornare le zone ORE personalizzate o la ORE massima su cui si basano.
Segmenti
Selezionando i segmenti dal pannello di navigazione, visualizzerai un elenco dei segmenti corrispondenti alla tua corsa.
Hai l'opzione di mostrare i segmenti che sono stati nascosti dall'elenco.
Da questo elenco, puoi aggiungere ai preferiti qualsiasi segmento.
Passando il cursore su un segmento nell'elenco otterrai lo stesso comportamento che hai visto passando il cursore su un Intertempo nelle pagine Panoramica o Analisi.
Tuttavia, cliccando su un segmento si aprirà un pannello con i dettagli della prestazione sul segmento a destra della tua lista di segmenti (che si restringerà verso sinistra).
Da quel pannello, puoi visualizzare le informazioni sui leader del segmento rispetto alla tua prestazione oppure impostare un obiettivo per quel segmento.
Clicca su uno dei link in basso a destra nel pannello dei dettagli per uscire dalla pagina della tua corsa e visita la pagina del segmento per vedere la classifica generale o filtrata.
Sopra i segmenti elencati, una parte della tua corsa rappresentata dal segmento sarà evidenziata in blu sulla mappa. Il profilo altimetrico a destra ingrandirà quella stessa porzione, permettendoti di vedere le statistiche istantanee al passaggio del mouse. Clicca sulla X in alto a destra nel pannello dei dettagli della prestazione sul segmento, oppure clicca di nuovo sul segmento nell'elenco per "deselezionare" quel segmento e tornare alla visualizzazione iniziale dei Segmenti.
Parziali
Se il tuo dispositivo registra i Parziali, seleziona l'opzione dal pannello di navigazione che ti permetterà di suddividere la corsa per parziale.
Passa il mouse su un parziale per vederlo evidenziato sia sulla mappa che nel profilo altimetrico; fai clic per ingrandire e fai di nuovo clic per "rimuovere il focus".
Passa il mouse sul profilo altimetrico per visualizzare le statistiche istantanee.
Modifica
Seleziona l'icona della matita per cambiare il titolo della tua attività, lo sport o il tipo di corsa, aggiungere tag, cambiare il tipo di mappa, impostare il tuo sforzo percepito, o Modifica la tua attrezzatura. Puoi anche gestire i tuoi controlli per la privacy dell'attività e nascondere le statistiche dalla tua attività. Infine, puoi aggiungere note sulla corsa nel campo della descrizione e note private, e caricare eventuali foto scattate durante il tuo ciclismo.