Panoramica
Nella pagina di riepilogo dell'attività, vedrai le informazioni sulla tua corsa e potrai utilizzare le funzioni di base. Le corse contrassegnate come Gare sono escluse.
In alto a destra, condividi le pedalate su Twitter, via email o sul tuo blog.
Per visualizzare le attività degli altri atleti, clicca sull'immagine del loro profilo a sinistra della pagina per eseguire il reindirizzamento alla loro pagina del profilo.
Cliccando su Aggiungi una descrizione si aprirà la finestra di dialogo Modifica attività e potrai aggiungere alla tua attività note pubbliche o private relative alla pedalata.
I valori specifici che potrebbero richiedere ulteriori spiegazioni sono inoltre collegati al nostro Glossario; clicca su Tempo trascorso, Passo, ecc., per le relative definizioni.
Se hai ottenuto risultati nella corsa, vedrai anche i migliori risultati della tua attività. La visualizzazione della mappa offre tutte le funzioni comuni: la possibilità di ingrandire e visualizzare la mappa a schermo intero, cambiare il tipo di visualizzazione e usare la funzione Crea un percorso dalla tua attività.
Il pannello di riepilogo in cima alla tua attività rimane visibile in tutte le viste della nuova pagina, non solo nella panoramica dell'attività. Cliccando sulla freccia in alto a destra dello schermo, il pannello di riepilogo si comprime.
A sinistra della mappa della tua attività, vedrai un elenco degli intertempi della tua corsa e alcune informazioni di base su ciascuno di questi.
Passando il cursore su un intertempo nell'elenco, la relativa porzione della mappa verrà evidenziata in blu e il profilo altimetrico in grigio scuro.
Clicca su un intertempo per selezionarlo. In questo modo la mappa si ingrandirà per concentrarsi sull'area interessata; clicca di nuovo su quell'intertempo, o su uno diverso, per annullare o modificare la tua selezione.
Sotto il grafico della prestazione e del dislivello, vedrai dei selettori per ciascuno dei parametri disponibili per la corsa.
Analisi del passo
Selezionando Analisi del passo dal pannello di navigazione avrai a disposizione due opzioni che ti consetiranno di esaminare a fondo la tua corsa.
Puoi alternare tra intertempi e parziali, se disponibili. Vedrai il profilo di dislivello, l'elenco degli intertempi e la mappa sotto il grafico degli intertempi. Passando il cursore e cliccando sugli intertempi in ciascuna vista otterrai lo stesso comportamento descritto sopra.
Puoi visualizzare un profilo interpolato, dove puoi monitorare il tuo passo e il dislivello durante la corsa e i tuoi intertempi più lenti, più veloci e medi. Fai scorrere il cursore sul grafico per osservare più da vicino la curva del tuo passo. Puoi anche tenere d'occhio i tuoi intertempi sulla mappa sotto il grafico del tuo passo interpolato.
Distribuzione del passo
Selezionando Distribuzione del passo dal pannello di navigazione, potrai visualizzare la suddivisione della tua corsa in base alle tue zone di passo. Puoi usare il link fornito per modificare o aggiornare le prestazioni della gara o della prova a tempo su cui si basano.
Sforzo relativo
Lo sforzo relativo misura quanto lavoro cardiovascolare è stato impiegato in qualsiasi attività con i dati della frequenza cardiaca oppure lo sforzo percepito. Un'attività breve e intensa può essere altrettanto impegnativa di una lunga e tranquilla, e la funzione Sforzo relativo ti permette di confrontare le due. Non solo: vengono considerate attività di tipo diverso in modo che tu possa comparare lo sforzo prodotto in sport differenti e possa personalizzare i tuoi valori in relazione alle tue zone di frequenza cardiaca per confrontarti anche con altri atleti.
Freq. cardiaca
Clicca su Frequenza cardiaca nel pannello di navigazione per visualizzare la tua corsa suddivisa in base al tempo trascorso in ciascuna delle tue zone di frequenza cardiaca, oltre allo sforzo relativo della tua corsa. Puoi usare il link fornito per modificare o aggiornare le zone di frequenza cardiaca personalizzate o la frequenza cardiaca massima su cui si basano.
Segmenti
Selezionando i segmenti dal pannello di navigazione, visualizzerai un elenco dei segmenti corrispondenti alla tua corsa.
Se vuoi puoi mostrare i segmenti che sono stati nascosti dall'elenco.
Da questo elenco, puoi aggiungere ai preferiti qualsiasi segmento.
Passando il cursore su un segmento nell'elenco vedrai lo stesso comportamento che hai visto passando il cursore su un intertempo nelle pagine Panoramica o Analisi.
Tuttavia, cliccando su un segmento si aprirà un pannello con i dettagli della prestazione sul segmento a destra del tuo elenco di segmenti (che si ridurrà verso sinistra).
Da quel pannello, puoi visualizzare le informazioni sui leader del segmento rispetto alla tua prestazione oppure impostare un obiettivo per quel segmento.
Clicca su uno dei link in basso a destra nel pannello dei dettagli per uscire dalla pagina della corsa e visita la pagina del segmento per vedere la classifica generale o filtrata.
Sopra i segmenti elencati, una parte della tua corsa rappresentata dal segmento sarà evidenziata in blu sulla mappa. Il profilo del dislivello a destra ingrandirà proprio quel tratto, consentendoti al contempo di visualizzare le statistiche istantanee passando il cursore su di esso. Clicca sulla X in alto a destra nel pannello dei dettagli della prestazione sul segmento, oppure clicca di nuovo sul segmento nell'elenco per "deselezionare" quel segmento e tornare alla vista iniziale dei segmenti.
Parziali
Se il tuo dispositivo registra i parziali, seleziona l'opzione dal pannello di navigazione che ti permetterà di suddividere la corsa per parziale.
Passa il cursore su un parziale per evidenziarlo sia sulla mappa che nel profilo del dislivello; clicca per ingrandire e clicca di nuovo per per annullare l'evidenziazione.
Passa il mouse sul profilo del dislivello per visualizzare le statistiche istantanee.
Modifica
Seleziona l'icona della matita per cambiare il titolo dell'attività, dello sport o del tipo di corsa, aggiungere tag, cambiare il tipo di mappa, impostare il tuo sforzo percepito o modificare la tua attrezzatura. Puoi anche gestire i controlli per la privacy dell'attività e nascondere le statistiche dalla tua attività. Infine, puoi aggiungere delle note sulla corsa nel campo della descrizione, inserire note private e caricare eventuali foto scattate durante l'attività.