Strava berfungsi dengan pelbagai peranti dan aplikasi unik serta menukar setiap iPhone dan Android menjadi komputer larian dan berbasikal yang canggih (dan kami juga serasi dengan jam tangan GPS serta unit utama anda). Mula Strava sebelum aktiviti, dan anda boleh menjejak statistik prestasi kegemaran anda serta, selepas itu, menyelami data anda dengan lebih mendalam. Anda boleh memuat naik aktiviti-aktiviti anda ke Strava menggunakan mana-mana kaedah berikut.

Atlet-atlet boleh memuat turun Strava pada iPhone atau Android untuk merekod dan menyegerak aktiviti-aktiviti mereka. Jika anda menghadapi masalah memuat naik aktiviti yang dirakam menggunakan aplikasi Strava, anda boleh mengetahui lebih lanjut tentang cara menyelesaikan masalah muat naik untuk kedua-dua di sini.

Jika peranti anda boleh mengeksport atau merekod aktiviti-aktiviti dalam format GPX, TCX, atau FIT, dan fail-fail ini mengandungi data senaman sebenar, peranti anda serasi dengan Strava. Sesetengah peranti mempunyai proses memuat naik ke Strava yang lebih mudah berbanding yang lain. Strava mempunyai API yang tersedia secara umum yang digunakan oleh ratusan pembangun luar untuk berintegrasi dengan data Strava. Anda mungkin akan menemui peranti anda disenaraikan di sini jika integrasi langsung seperti itu wujud. Sebagai alternatif, jika peranti anda boleh mengeksport atau merekod aktiviti-aktiviti dalam format GPX, TCX, atau FIT, dan fail-fail ini mengandungi data senaman sebenar, anda boleh memuat naik fail-fail tersebut di sini.

Kebanyakan perkhidmatan popular boleh memuat naik data ke Strava melalui perisian penyegerakan yang dibina oleh pengeluar. Untuk maklumat mengenai peranti anda atau cara untuk menyelesaikan masalah penyegerakan, sila pilih daripada senarai di bawah.

Jika laman kecergasan anda tidak tersenarai di bawah, semak di sini untuk melihat sama ada integrasi langsung tersedia.

Anda mungkin ingin menggunakan pemuat naik fail jika anda mempunyai tunggangan di komputer anda yang tidak lagi berada di peranti anda, atau anda mempunyai tunggangan di Garmin Connect atau laman lain yang anda ingin eksport dan muat naik ke Strava. Anda boleh memuat naik fail secara terus ke Strava melalui pemuat naik fail kami, yang boleh didapati di sini: http://www.strava.com/upload/select. Anda boleh memuat naik jenis fail berikut selagi fail tersebut bersaiz 25MB atau lebih kecil dan mengandungi data senaman:

Jika anda ingin memuat naik satu aktiviti ke Strava yang tidak direkodkan menggunakan GPS atau peranti lain, anda boleh cipta muat naik manual. Maklumat lanjut mengenai memuat naik aktiviti-aktiviti secara manual boleh didapati di sini.