Genel Bakış
From the activity overview page, you will see information about your run, and you can perform some basic functions. Runs that are tagged as Races are excluded.
On the upper right, you can share rides on Facebook, Twitter, email, or your blog.
Diğer sporcuların aktivitelerinde, sayfanın solundaki profil resmini tıklamak seni sporcunun profil sayfasına götürür.
Açıklama Ekle seçeneğine tıklamak Aktiviteyi Düzenle iletişim kutusunu açar ve aktivitene herkese açık veya özel sürüş notları eklemenizi sağlar.
Daha fazla açıklamaya ihtiyaç duyabilecek belirli değerler aynı zamanda Sözlüğümüzebağlantıdır; ilgili tanımlar için Geçen süre, Tempovb. tıkla.
Koşunda başarılar varsa aktivitenin en iyi sonucunu da göreceksin. Harita görünümü alışık olman gereken tüm işlevleri içeriyor - haritayı yakınlaştırma ve tam ekran yapma, görünüm türünü değiştirme ve aktivitenden rota oluşturma.
Aktivitenin üst kısmındaki özet paneli, yeni sayfadaki tüm görünümlerde kalıcıdır - sadece aktivite Genel Bakış'ta değil. Ekranın en sağ üstündeki oka tıklamak genel bakış panelini daraltır.
Aktivite haritanızın sol tarafında, koşunuzun ara zamanlarının bir listesini ve her biri hakkında bazı temel bilgileri göreceksiniz.
Listedeki bir bölümün üzerine geldiğinde haritanın ilgili kısmı mavi, irtifa profili ise koyu gri renkte vurgulanır.
Bir bölümü seçmek için üzerine tıkla - bu, haritayı ilgili alana odaklamak için yakınlaştıracak ve seçimini bırakmak veya değiştirmek için o bölüme tekrar - ya da farklı birine - tıkla.
Performans ve irtifa grafiğinin altında, koşunun mevcut parametrelerinin her biri için geçiş düğmelerini göreceksin.
Tempo Analizi
Gezinti panelinden Hız Analizi seçtiğinizde, koşunuzu ayrıntılı olarak incelemek için iki seçenek sunulacaktır.
Mevcut olduğunda bölümler ve turlar arasında geçiş yapabilirsin. İrtifa profili, bölüm listesi ve haritayı bölüm grafiğinin altında göreceksin ve her görünümde bölümlerin üzerine gelip tıklamak yukarıda açıklanan davranışın aynısını üretecek.
"Düzleştirilmiş" bir profil görüntüleyebilirsin; burada koşun boyunca tempon ve irtifanı takip edebilir, en yavaş, en hızlı ve ortalama bölümlerini görebilirsin. Grafiğin üzerinde imlecini kaydırarak temponun eğrisine daha yakından bak. Düzleştirilmiş tempo grafiğinin altındaki haritada bölümlerini de takip edebilirsin.
Tempo Dağılımı
Gezinti panelinden Pace Distribution seçtiğinizde, koşunuzun tempo bölgelerine göre dağılımını görüntüleyebilirsiniz. Sağlanan bağlantıyı kullanarak, bunların temelini oluşturan yarış veya zaman denemesi performanslarını değiştirebilir veya güncelleyebilirsiniz.
Göreceli Efor
Göreceli Efor , kalp atış hızı verileriyle herhangi bir aktivite sırasında ne kadar kardiyovasküler efor harcandığını ölçer veya Algılanan Efor. Kısa ve zorlu bir aktivite, uzun ve rahat bir aktivite kadar efor gerektirebilir ve Göreceli Efor ikisini karşılaştırabilmeni sağlar. A short and hard activity can require just as much effort as a long and leisurely one, and Relative Effort makes it so you can compare the two.
Kalp Atış Hızı
Gezinti panelinden Kalp Atış Hızı seçeneğine tıklayarak, koşunuzu her bir kalp atış hızı bölgesinde geçirdiğiniz süreye göre ayrıntılı olarak ve ayrıca koşunuzun Göreceli Efor değerini görüntüleyebilirsiniz. Sağlanan bağlantıyı kullanarak, bu değerlerin dayandığı özel kalp atış hızı aralıklarını veya maksimum kalp atış hızını değiştirebilir ya da güncelleyebilirsiniz.
Segmentler
Gezinti panelinden segmentleri seçtiğinizde, koşunuzla eşleşen segmentlerin bir listesi görüntülenecektir.
Listeden gizli segmentleri gösterme seçeneğin var.
Bu listeden herhangi bir segmenti yıldızla işaretleyebilirsin.
Listedeki bir segmentin üzerine geldiğinde, Genel Bakış veya Analiz sayfalarında bir Bölümün üzerine geldiğinde gördüğün davranışın aynısını göreceksin.
Ancak, bir segmente tıkladığınızda, segment listenizin sağ tarafında bir segment çalışması ayrıntı paneli açılır (bu sırada segment listesi sola doğru daralır).
Bu panel içinden, segment liderlerinin senin eforunla karşılaştırıldığı bilgileri görüntüleyebilir veya o segment için bir hedef belirleyebilirsin.
Koşu sayfandan ayrılmak için detay panelinin sağ alt kısmındaki bağlantılardan birine tıkla ve genel veya filtrelenmiş liderlik tablosunu görmek için segment sayfasını ziyaret et.
Listelenen segmentlerin üzerinde, segment tarafından temsil edilen koşunun bir bölümü haritada mavi renkle vurgulanacak. Sağdaki irtifa profili aynı bölümü yakınlaştıracak ve fare ile üzerine geldiğinde anlık istatistikleri görmeni sağlayacak. Segment efor detay panelinin sağ üst köşesindeki X'e tıkla veya o segmenti "seçimden çıkarmak" ve ilk Segmentler görünümüne dönmek için listedeki segmente tekrar tıkla.
Turlar
Cihazınız tur sayısını kaydediyorsa, koşuyu turlara göre ayrıntılı olarak görüntülemenizi sağlayacak seçeneği gezinme panelinden seçin.
Bir turun üzerinde gezin, hem haritada hem de irtifa profilinde vurgulandığını görmek için; yakınlaştırmak için tıkla ve "odağı kaldırmak" için tekrar tıkla.
İrtifa profilinin üzerine fareyi getirerek anlık istatistikleri görüntüle.
Düzenle
Etkinliğinizin, spor dalınızın veya koşu türünüzün başlığını değiştirmek, etiket eklemek, harita türünü değiştirmek, algılanan efor düzeyinizi ayarlamakveya ekipmanınızı düzenlemek için kalem simgesini seçin. Ayrıca, adresindeki etkinlik gizlilik ayarlarınızı üzerinden yönetebilir ve etkinlik istatistiklerinizi gizleyebilirsiniz. Son olarak, açıklama alanına koşu notları ve özel notlar ekleyebilir, ayrıca koşu sırasında çektiğiniz fotoğrafları adresine yükleyebilirsiniz.