Genel Bakış
From the activity overview page, you will see information about your run, and you can perform some basic functions. “Bisiklet yarışı ” olarak etiketlenmiş koşular hariç tutulur.
On the upper right, you can share rides on Facebook, Twitter, email, or your blog.
Diğer sporcuların aktivitelerinde, sayfanın solundaki profil resmini tıklamak seni sporcunun profil sayfasına götürür.
Açıklama Ekle seçeneğine tıklamak Aktiviteyi Düzenle iletişim kutusunu açar ve aktivitene herkese açık veya özel sürüş notları eklemenizi sağlar.
Daha fazla açıklamaya ihtiyaç duyabilecek belirli değerler aynı zamanda Sözlüğümüzebağlantıdır; ilgili tanımlar için Geçen süre, Tempovb. tıkla.
Koşunda başarılar varsa aktivitenin en iyi sonucunu da göreceksin. Harita ekranında, alışık olduğunuz tüm işlevler mevcuttur: yakınlaştırma ve tam ekran moduna geçme, görüntüleme türünü değiştirme ve aktiviteniz için rota oluşturma gibi.
Aktivitenizin üst kısmında yer alan özet paneli, yalnızca Genel Bakış sayfasında değil, sayfadaki tüm görünümlerde sürekli olarak görüntülenir. Ekranın sağ üst köşesindeki oka tıkladığınızda genel bakış paneli kapanır.
Haritanın sol tarafında, koşunuzun bölümlerinin bir listesini ve her biri hakkında bazı temel bilgileri göreceksiniz.
Listenin bir bölümü üzerine fareyi getirdiğinizde, haritanın ilgili kısmı mavi, irtifa profili ise koyu gri renkte vurgulanır.
Bir bölümü seçmek için üzerine tıklayın — bu işlem, haritayı yakınlaştırarak ilgili bölgeye odaklanmanızı sağlar. Seçiminizi kaldırmak veya değiştirmek için o bölüm çizgisine ya da başka bir bölüm çizgisine tekrar tıklayın.
Performans ve irtifa grafiğinin altında, çalışmanın mevcut her bir parametresi için açma/kapama düğmeleri göreceksiniz.
Tempo Analizi
Gezinti panelinden “Tempo Analizi ” seçeneğini tıkladığınızda, koşunuzu ayrıntılı olarak incelemek için iki seçenek sunulur.
Mevcut olduğunda bölümler ve turlar arasında geçiş yapabilirsin. Zaman dilimi grafiğinizin altında irtifa profili, zaman dilimi listesi ve harita göreceksiniz; bölümlerin üzerine fareyi getirdiğinizde veya tıkladığınızda, yukarıda açıklanan aynı işlem gerçekleşir.
Koşunuz boyunca temponuzu ve ırtifanızı gösteren “düzeltilmiş” bir profili, en yavaş, en hızlı ve ortalama bölümlerinizle birlikte görüntüleyebilirsiniz. Hız eğrisini daha yakından incelemek için imleci grafiğin üzerine getirin ve aşağıdaki haritada bölümlerinizin sürelerini takip edin.
Tempo Dağılımı
Gezinti panelinden “Tempo Dağılımı ” seçeneğini seçtiğinizde, koşunuzun tempo bölgelerine göre dağılımını görüntüleyebilirsiniz. Bu verilerin dayandığı bisiklet yarışı veya zamana karşı deneme süresi performanslarını değiştirmek veya güncellemek için sağlanan bağlantıyı kullanın.
Göreceli Efor
Göreceli Efor , kalp atış hızı verileriyle herhangi bir aktivite sırasında ne kadar kardiyovasküler efor harcandığını ölçer veya Algılanan Efor. Kısa ve zorlu bir aktivite, uzun ve rahat bir aktivite kadar efor gerektirebilir ve Göreceli Efor ikisini karşılaştırabilmeni sağlar. Farklı aktivite türleri, farklı spor dalları arasında gösterdiğiniz eforu karşılaştırabilmeniz için ağırlıklandırılır; ayrıca değerleriniz kalp atış hızı bölgelerinize göre kişiselleştirilir, böylece diğer sporcularla bile karşılaştırma yapabilirsiniz.
Kalp Atış Hızı
Gezinti panelinden “Kalp Atış Hızı ” seçeneğine tıklayarak, koşunuzu her bir kalp atış hızı bölgesinde geçirdiğiniz süreye göre ayrıntılı olarak görüntüleyebilir ve koşunuzun “Göreceli Efor” değerini görebilirsiniz. Özel nabız bölgelerini veya bunların dayandığı maksimum nabız hızını değiştirmek ya da güncellemek için sağlanan bağlantıyı kullanın.
Segmentler
Gezinme panelinden bir segment seçtiğinizde, koşunuzla eşleştirilen segmentlerin listesi görüntülenir.
Listeden gizli olan tüm segmentleri görüntüleyebilirsiniz.
Bu listeden herhangi bir segmenti yıldızla işaretleyebilirsin.
Bir segmente fareyi getirdiğinizde, Genel Bakış veya Analiz sayfalarında bir bölüme fareyi getirdiğinizde gördüğünüz davranışın aynısı gerçekleşir.
Bir segmente tıkladığınızda, segment listesinin sağ tarafında (liste ise sola doğru daralır) bir segment eforları paneli açılır.
Bu panelden, segment liderlerine kıyasla gösterdiğiniz performansı inceleyebilir veya o segment için bir hedef belirleyebilirsiniz.
Ayrıntı panelinin sağ alt köşesindeki bağlantılardan birine tıklayarak koşu sayfanızdan çıkın ve genel veya filtrelenmiş liderlik tablosunu görmek için segment sayfasına gidin.
Listelenen segmentlerin üzerinde, koşunuzun o segmentin oluşturduğu kısmı harita üzerinde mavi renkle vurgulanır. Sağdaki irtifa profili, aynı bölümü yakınlaştırıyor; fareyi üzerine getirdiğinizde anlık istatistikleri görebilirsiniz. Segment çalışma ayrıntıları panelinin sağ üst köşesindeki X işaretine tıklayın ya da listeden segmenti tekrar tıklayarak seçimini kaldırın ve başlangıçtaki Segmentler görünümüne geri dönün.
Turlar
Cihazınız tur sayısını kaydetiyorsa, koşuyu turlara göre ayrıntılı olarak görüntülemek için gezinme panelinden ilgili seçeneği seçin.
Bir tur üzerine fareyi getirin; hem haritada hem de irtifa profilinde o turun vurgulanmasını görün; tıklayarak yakınlaştırın ve tekrar tıklayarak "odaklamayı kaldırın".
İrtifa profilinin üzerine fareyi getirerek anlık istatistikleri görüntüle.
Düzenle
Etkinliğinizin, spor dalınızın veya koşu türünüzün başlığını değiştirmek, etiket eklemek, harita türünü değiştirmek, algılanan efor düzeyini set etmek veya ekipmanınızı düzenlemek için kalem simgesini seçin. Ayrıca etkinlik gizlilik kontrollerinizi yönetebilir ve etkinlik istatistiklerinizi gizleyebilirsiniz. Sen, açıklama alanına koşu notları ekleyebilir, özel notlar yazabilir ve koşu sırasında çektiğiniz fotoğrafları yükleyebilirsiniz.