Genel Bakış
From the activity overview page, you will see information about your run, and you can perform some basic functions. Runs that are tagged as Races are excluded.
On the upper right, you can share rides on Facebook, Twitter, email, or your blog.
Diğer sporcuların aktivitelerinde, sayfanın solundaki profil resmini tıklamak seni sporcunun profil sayfasına götürür.
Açıklama Ekle seçeneğine tıklamak Aktiviteyi Düzenle iletişim kutusunu açar ve aktivitene herkese açık veya özel sürüş notları eklemenizi sağlar.
Daha fazla açıklamaya ihtiyaç duyabilecek belirli değerler aynı zamanda Sözlüğümüzebağlantıdır; ilgili tanımlar için Geçen süre, Tempovb. tıkla.
Koşunda başarılar varsa aktivitenin en iyi sonucunu da göreceksin. Harita görünümü alışık olman gereken tüm işlevleri içeriyor - haritayı yakınlaştırma ve tam ekran yapma, görünüm türünü değiştirme ve aktivitenden rota oluşturma.
Aktivitenin üst kısmındaki özet paneli, yeni sayfadaki tüm görünümlerde kalıcıdır - sadece aktivite Genel Bakış'ta değil. Ekranın en sağ üstündeki oka tıklamak genel bakış panelini daraltır.
Aktivitenin haritasının solunda, koşunun bölümlerinin listesini ve her biri hakkında bazı temel bilgileri göreceksin.
Listedeki bir bölümün üzerine geldiğinde haritanın ilgili kısmı mavi, irtifa profili ise koyu gri renkte vurgulanır.
Bir bölümü seçmek için üzerine tıkla - bu, haritayı ilgili alana odaklamak için yakınlaştıracak ve seçimini bırakmak veya değiştirmek için o bölüme tekrar - ya da farklı birine - tıkla.
Performans ve irtifa grafiğinin altında, koşunun mevcut parametrelerinin her biri için geçiş düğmelerini göreceksin.
Tempo Analizi
Navigasyon panelinden Tempo analizi seçmek, koşunu derinlemesine incelemen için iki seçenek sunacak.
Mevcut olduğunda bölümler ve turlar arasında geçiş yapabilirsin. İrtifa profili, bölüm listesi ve haritayı bölüm grafiğinin altında göreceksin ve her görünümde bölümlerin üzerine gelip tıklamak yukarıda açıklanan davranışın aynısını üretecek.
I notice that you've sent an empty message or one that contains only whitespace. Could you please provide the English text that you'd like me to translate into Turkish?"Düzleştirilmiş" bir profil görüntüleyebilirsin; burada koşun boyunca tempon ve irtifanı takip edebilir, en yavaş, en hızlı ve ortalama bölümlerini görebilirsin. Grafiğin üzerinde imlecini kaydırarak temponun eğrisine daha yakından bak. Düzleştirilmiş tempo grafiğinin altındaki haritada bölümlerini de takip edebilirsin.
I notice that you've sent an empty message or one that contains only whitespace. Could you please provide the English text that you'd like me to translate into Turkish?
Tempo Dağılımı
Navigasyon panelinden Tempo Dağılımı seçmek, koşunu tempo bölgelerin temelinde dökümünü görüntülemene olanak tanır. Bu bağlantıyı kullanarak bunların dayandığı yarış veya zamana karşı eforlarını değiştirebilir veya güncelleyebilirsin.
Göreceli Efor
Göreceli Efor , kalp atış hızı verileri veya Algılanan efor bulunan herhangi bir aktiviteye ne kadar kardiyovasküler çalışma harcandığını ölçer. Kısa ve zorlu bir aktivite, uzun ve rahat bir aktivite kadar efor gerektirebilir ve Göreceli Efor ikisini karşılaştırabilmeni sağlar. A short and hard activity can require just as much effort as a long and leisurely one, and Relative Effort makes it so you can compare the two.
Kalp Atış Hızı
Kalp atış hızı sekmesine tıklayarak koşunu kalp atış hızı bölgelerinin her birinde geçirdiğin süreye göre ayrıntılı olarak görüntüleyebilir ve koşunun Göreceli Efor değerini de görebilirsin. Sağlanan bağlantıyı kullanarak özel SA bölgelerini veya bunların temel aldığı maksimum SA'yı değiştirebilir veya güncelleyebilirsin.
Segmentler
Navigasyon panelinden segmentler seçmek, koşuna eşleşen segmentlerin listesini görüntüleyecek.
Listeden gizli segmentleri gösterme seçeneğin var.
Bu listeden herhangi bir segmenti yıldızla işaretleyebilirsin.
Listedeki bir segmentin üzerine geldiğinde, Genel Bakış veya Analiz sayfalarında bir Bölümün üzerine geldiğinde gördüğün davranışın aynısını göreceksin.
Ancak bir segmente tıklamak, segment listesinin sağında bir segment efor detay paneli açacak (liste sola doğru küçülecek).
Bu panel içinden, segment liderlerinin senin eforunla karşılaştırıldığı bilgileri görüntüleyebilir veya o segment için bir hedef belirleyebilirsin.
Koşu sayfandan ayrılmak için detay panelinin sağ alt kısmındaki bağlantılardan birine tıkla ve genel veya filtrelenmiş liderlik tablosunu görmek için segment sayfasını ziyaret et.
Listelenen segmentlerin üzerinde, segment tarafından temsil edilen koşunun bir bölümü haritada mavi renkle vurgulanacak. Sağdaki irtifa profili aynı bölümü yakınlaştıracak ve fare ile üzerine geldiğinde anlık istatistikleri görmeni sağlayacak. Segment efor detay panelinin sağ üst köşesindeki X'e tıkla veya o segmenti "seçimden çıkarmak" ve ilk Segmentler görünümüne dönmek için listedeki segmente tekrar tıkla.
Turlar
Cihazın Turlar kaydetmesi durumunda, koşuyu tur tur ayırmanı sağlayacak seçeneği navigasyon panelinden seç.
Bir turun üzerinde gezin, hem haritada hem de irtifa profilinde vurgulandığını görmek için; yakınlaştırmak için tıkla ve "odağı kaldırmak" için tekrar tıkla.
İrtifa profilinin üzerine fareyi getirerek anlık istatistikleri görüntüle.
Düzenle
Aktivitenin başlığını, spor türünü veya koşu tipini değiştirmek, etiket eklemek, harita türünüdeğiştirmek, algılanan eforunuayarlamak veya ekipmanını düzenlemek için kalem simgesini seç. aktivite gizlilik kontrollerini yönetebilir ve aktivitenden istatistikleri gizleyebilirsin. Son olarak, açıklama alanına koşu notları ve özel notlar ekleyebilir, sürüşün sırasında çektiğin fotoğrafları yükleyebilirsin.