Thống kê, Chỉ số và Hiệu suất
Thống kê cơ bản, tính toán, và dữ liệu hiệu suất qua các hoạt động.
Của Marie1 tác giả19 bài viết
- Công cụ tách hoạt động
- Thống kê hoạt động trong bảng tinTìm hiểu cách Strava quyết định những số liệu thống kê và biểu ngữ thành tích nào sẽ xuất hiện trong Bảng tin hoạt động của bạn, cũng như lý…
- PR từ trước đến nayTìm hiểu cách thêm và theo dõi các kỷ lục cá nhân từ trước đến nay (All-Time PRs) trên trang web Strava, sự khác biệt giữa chúng và thành tích…
- Athlete Intelligence trên StravaTìm hiểu cách Athlete Intelligence phân tích các hoạt động Strava của bạn để đưa ra những phân tích hiệu suất được cá nhân hóa, ai có quyền truy cập…
- Lượng carbon đã tiết kiệmTìm hiểu cách Strava tính toán lượng carbon đã tiết kiệm từ các hoạt động được gắn thẻ “di chuyển hằng ngày”, cách thêm thẻ “di chuyển hằng ngày” và…
- Độ caoTìm hiểu cách Strava tính toán độ cao tích lũy dựa trên dữ liệu từ máy đo độ cao khí áp, dữ liệu GPS và bản đồ nền độ cao…
- Nhịp timTìm hiểu cách Strava theo dõi nhịp tim của bạn trong quá trình hoạt động, từ nhịp tim (bpm) và các vùng nhịp tim đến Nỗ lực tương đối, để…
- Chưa có tiêu đềTìm hiểu cách Strava tính toán quãng đường hoạt động của bạn dựa trên dữ liệu GPS và cảm biến tốc độ di chuyển trên mặt đất, lý do tại…
- Cách nhận dữ liệu công suất cho chuyến đạp xe của bạnTìm hiểu cách Strava ước tính công suất cho các chuyến đạp xe của bạn khi bạn không có đồng hồ đo công suất, dựa trên dữ liệu về cân…
- Làm thế nào để xem các hoạt động đã khớp với mình?Tìm hiểu cách tính năng “Hoạt động đã khớp” (Matched Activities) của Strava nhóm các lần tập luyện lặp lại của bạn trên cùng một lộ trình lại với nhau,…
- Tính toán thời gian di chuyển, tốc độ và nhịp độTìm hiểu cách Strava tính toán thời gian di chuyển so với thời gian thực tế, cũng như lý do tại sao tốc độ hoặc nhịp độ của bạn có…
- Nhịp độ/Tốc độTìm hiểu cách Strava tính toán nhịp độ và tốc độ của bạn, bao gồm Nhịp độ điều chỉnh theo độ dốc, Vùng nhịp độ và Phân tích buổi tập…
- Mức gắng sức cảm nhận
- Năng lượngTìm hiểu cách Strava đo công suất của bạn tính bằng watt, so sánh với chỉ số FTP của bạn và sử dụng đường cong công suất (Power Curve) để…
- Kỹ năng công suất trên StravaTìm hiểu cách tính năng Kỹ năng công suất của Strava sử dụng dữ liệu từ đồng hồ đo công suất đạp xe của bạn để đánh giá hiệu suất…
- Biểu đồ tóm tắt tiến trìnhTìm hiểu cách sử dụng Biểu đồ Tóm tắt Tiến trình của Strava để theo dõi tổng quãng đường, thời gian, độ cao và số liệu hoạt động theo từng…
- Nỗ lực tương đốiTìm hiểu cách chỉ số Nỗ lực tương đối (Relative Effort) của Strava đo lường mức độ hoạt động của hệ tim mạch trong các hoạt động và môn thể…
- Số bước trên StravaTìm hiểu cách Strava theo dõi số bước chân của bạn trong các hoạt động đi bộ, đi bộ đường dài và chạy bộ, những thiết bị nào tương thích,…
- Kết quả hàng đầu trong Hoạt động của bạnTìm hiểu cách Strava lựa chọn các kết quả xuất sắc nhất của hoạt động dựa trên mục tiêu hiệu suất, thành tích trên các đoạn và thành tích tốt…