Classificações de segmento gerais

Resultados do seu segmento: comparando, filtrando e analisando as iniciativas do segmento.

Classificações filtradas: Filtre as classificações de segmento com base em períodos específicos, por seguidores ou clubes aos quais você participa, bem como com base na idade e peso corporal.

Marcas do segmento: Compare desempenhos nos seus segmentos preferidos, incluindo marcas de dois atletas diferentes ou dois esforços do mesmo atleta (por exemplo, sua última marca e seu RP). Podem ser marcas de atletas diferentes ou duas marcas da mesma pessoa (sua marca mais recente e seu recorde pessoal, por exemplo).

Live Segments: Seu desempenho no segmento em tempo real, além de comparações com seu RP e o atual KOM/QOM/CR. Os Live Segments estão disponíveis no aplicativo Strava e em alguns dispositivos compatíveis.

Metas personalizadas: Defina metas semanais, mensais, anuais, de segmento e de potência para tipos selecionados de esportes no site do Strava. Defina metas para todos os tipos de esportes no aplicativo móvel do Strava.

Esforço relativo: Meça quanto trabalho cardiovascular foi realizado em qualquer atividade com dados de frequência cardíaca ou de Percepção de esforço.

Fitness & Freshness: acompanhe seus níveis de condicionamento físico, recuperação e fadiga ao longo do tempo.

Controle de treinamento: Visualize todos os aspectos do seu treinamento em um só lugar, incluindo o seu progresso, com destaque para estatísticas importantes. Ele é visualizado para mostrar seu progresso e destacar estatísticas importantes.

Atividades comparáveis: Compare seu desempenho com o de vezes anteriores nas suas rotas mais comuns.

Estatísticas cumulativas: Veja estatísticas mensais para todos os tipos de esportes e compare-as com aquelas dos meses anteriores.

Ritmo ajustado à inclinação (RAI): Uma métrica que considera a inclinação do terreno durante suas corridas e estima um ritmo equivalente em terreno plano para que você possa comparar esforços em subidas, descidas e terreno plano.

Zonas de frequência cardíaca personalizadas: defina sua frequência cardíaca máxima ou zonas de frequência cardíaca personalizadas no perfil para ver o tempo em cada zona durante atividades gravadas com dados de frequência cardíaca.

Análise do treino: Visualize zonas de ritmo e dados de voltas dos seus treinos.

Análise de potência: Análise avançada de treinamento com medidor de potência para ciclistas.

Análise do ritmo: Visualize zonas de ritmo para todos os seus treinos de corrida.

Planos de treinamento: Planos para corrida e ciclismo para te ajudar a alcançar suas metas de fitness.

Melhores marcas: Veja seus recordes pessoais e tendências de desempenho com as melhores marcas (disponível apenas no aplicativo para celular). (Disponível apenas para dispositivos móveis)

Criação de rotas: Crie rotas do zero no site do Strava e no app do Strava para celular.

Rotas sugeridas: gere automaticamente rotas personalizadas a partir de um local de sua escolha.

Heatmaps pessoais: Oferecem visualizações únicas dos seus percursos em todo o mundo.

Mapas de rotas offline: Permite baixar rotas no seu celular para uso offline.

Desafios em grupo: encontre motivação e conexão com suas amizades no Strava.

Strava Beacon em dispositivos compatíveis: Monitoramento da sua localização em tempo real para garantir maior segurança e dar tranquilidade para seus amigos e familiares. Os assinantes do Strava podem usar o Strava Beacon nesses dispositivos compatíveis ou gratuitamente no aplicativo do Strava.

Dados de desempenho ao vivo: Velocidade, distância e localização em tempo real no seu dispositivo móvel.

Condições meteorológicas: a página da sua atividade exibirá as condições meteorológicas durante a atividade usando dados do Weather Kit.

Recover Athletics: previna lesões com acesso a exercícios personalizados do Recover Athletics.

Benefícios: Ofertas exclusivas de marcas, lojas e muito mais.

Ícones de aplicativos personalizados para usuários iOS.

Ajuda rápida, priorizada e personalizada de nossa equipe de suporte dedicada.