Lewati ke konten utama

Cara mengunggah Aktivitas Anda ke Strava

Ditulis oleh Rochelle Garcia

Strava bekerja dengan banyak perangkat dan aplikasi unik serta mengubah setiap iPhone dan Android menjadi komputer lari dan sepeda yang canggih (dan kami juga mendukung jam tangan GPS dan head unit Anda). Mulai Strava sebelum Aktivitas, dan Anda dapat melacak statistik performa favorit Anda dan, setelahnya, mendalami data Anda. Anda dapat mengunggah aktivitas2 Anda ke Strava menggunakan salah satu dari metode mengikuti.

Merekam aktivitas berbasis GPS dengan aplikasi Strava untuk iOS atau Android

Atlet-atlet dapat mengunduh Strava di iPhone atau Android mereka untuk rekam dan sinkronisasi aktivitas2 mereka. Jika Anda mengalami masalah saat mengunggah Aktivitas yang direkam dengan aplikasi Strava, Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang cara memecahkan masalah unggahan untuk kedua di sini.

Sinkronisasi dari Smart Watch dan Perangkat Wearable yang Didukung Strava

Apa artinya kompatibel dengan Strava?

Jika perangkat Anda dapat mengekspor atau merekam aktivitas2 dalam format GPX, TCX, atau FIT, dan file-file ini berisi data olahraga yang sebenarnya, perangkat Anda kompatibel dengan Strava. Beberapa perangkat memiliki proses pengunggahan ke Strava yang lebih mudah dibandingkan yang lain. Strava memiliki API yang tersedia untuk publik yang digunakan oleh ratusan pengembang eksternal untuk berintegrasi dengan data Strava. Anda mungkin menemukan perangkat Anda terdaftar di sini jika integrasi langsung tersebut tersedia. Sebagai alternatif, jika perangkat Anda dapat mengekspor atau merekam aktivitas2 dalam format GPX, TCX, atau FIT, dan file-file ini berisi data olahraga yang sebenarnya, Anda dapat mengunggah file tersebut di sini.

Sinkronisasi melalui Perangkat Lunak

Sebagian besar layanan populer dapat mengunggah data ke Strava melalui perangkat lunak sinkronisasi yang dibuat oleh produsen. Untuk informasi tentang perangkat Anda atau cara memecahkan masalah sinkronisasi, silakan pilih dari daftar di bawah ini.

Ekspor dan Unggah Manual

Mengunggah atau menyinkronkan dari situs kebugaran lain ke Strava

Jika situs kebugaran Anda tidak tercantum di bawah ini, periksa di sini untuk melihat apakah tersedia integrasi langsung.

Unggah file dari komputer Anda

Anda mungkin ingin menggunakan pengunggah file jika Anda memiliki aktivitas bersepeda di komputer Anda yang tidak ada lagi di perangkat Anda, atau Anda memiliki aktivitas bersepeda di Garmin Connect atau situs lain yang ingin Anda ekspor dan unggah ke Strava. Anda dapat mengunggah file secara langsung ke Strava melalui pengunggah file kami, yang dapat ditemukan di sini: http://www.strava.com/upload/select. Anda dapat mengunggah jenis file mengikuti selama file tersebut berukuran 25MB atau lebih kecil dan berisi data olahraga:

  • GPX

  • TCX

  • FIT

Tambahkan aktivitas secara manual

Jika Anda ingin mengunggah Aktivitas ke Strava yang tidak direkam dengan GPS atau perangkat lain, Anda dapat buat unggah manual. Informasi lebih lanjut tentang mengunggah aktivitas2 manual dapat ditemukan di sini.

Apakah pertanyaan Anda terjawab?