アクティビティの分析と統計

アクティビティの確認・編集、目標の追跡、ベストエフォートやトレーニングゾーン、トレーニングログの詳細確認が可能です。

80件の記事

アクティビティタイプ

様々なスポーツタイプと記録シナリオに特化したガイダンスです。

ベストエフォートとトレーニングゾーン

ベンチマーク、PR、トレーニング強度の追跡ツールです。

ベストエフォート（サイクリング）
ベストエフォート – 概要「Best Efforts」を使えば、基準となる距離や出力ごとのランニングやサイクリングの自己ベストを確認できる。追跡対象のパフォーマンスを表示、編集、削除する方法について学ぶ。
ベストエフォート（ランニング）「Best Efforts」で、400mから50kmまでのランニングの自己ベストを記録しよう。生涯ベストや年間ベストを確認したり、不正確なタイムを編集したり、距離ごとの最速ペースを確認したりできる。
パフォーマンス予測Stravaのランニング履歴をもとに、5K、10K、ハーフマラソン、フルマラソンの予想完走時間を確認できる。 MLモデルの仕組みや、どのようなデータが必要なのかを学ぼう。
パワーカーブ – サイクリング「パワーカーブ」を使って、これまでのサイクリングにおける最高出力を時系列で比較しよう。複数の期間を表示する方法や、パワーメーターが「ベストエフォート」にどのような付加価値をもたらすかについて学ぶ。
ランニングのペースゾーン分析
StravaのトレーニングゾーンStravaでの心拍ゾーン、パワー、ペースのトレーニングゾーンを理解しよう。 FTP、最大心拍数、および直近のレースタイムから心拍ゾーンがどのように算出されるかを学ぼう。
ベストエフォートのトラブルシューティングStravaで「ベストエフォート」のデータが欠落していたり不正確だったりする場合を修正する。 GPSデータの品質が結果にどのような影響を与えるのか、また統計情報を更新する方法やサポートチケットを送信する方法について確認する。
ベストエフォートパワーカーブを使用する「パワーカーブ」を使えば、任意の時間区間における最大サイクリングパワーを確認できる。 Stravaで、期間の比較方法、推定FTPの確認方法、グラフの読み方を学ぼう。

アクティビティの編集と管理

記録されたアクティビティを修正、訂正、または整理するための記事です。

目標とトレーニングプラン

目標を設定し、トレーニングプランをフォローし、時間と共に進捗を追跡します。

マップ、GPS、ロケーション

マップの機能、GPSの精度、位置情報関連ツールです。

プロフィールと賞品

認識、トロフィー、プロフィールレベルの追跡機能です。

Stravaトロフィーケース

共有とソーシャル

アクティビティ、投稿、他者とのエンゲージメントの共有です。

統計、メトリクス、およびパフォーマンス

アクティビティ全体にわたるコアな統計、計算、およびパフォーマンスデータです。